[問卦] 肥宅要怎摸快速練出腹肌o'_'o
作者: heero0333 (hero) 2014-09-07 18:39:41
肥宅吃了好多烤肉好有罪惡感
要怎摸才能練出腹肌
啥運動最快
每天刻意少吃兩片肉有用嗎
有掛嗎
求解20點
要怎摸才能練出腹肌
啥運動最快
每天刻意少吃兩片肉有用嗎
有掛嗎
求解20點
作者: j022015 ( ˊ ﹀ˋ) 2014-09-07 18:40:00
做愛
作者: peter458z 2014-09-07 18:40:00
1投胎 2 整形
作者: AceDuck (鄉民) 2014-09-07 18:40:00
馬上把烤肉架放在腹部
作者: darkgoblin (小影) 2014-09-07 18:40:00
東榮牌
作者: Vett (Vett) 2014-09-07 18:40:00
用麥克筆畫啊 20點給我
作者: jeff0811 (jeff) 2014-09-07 18:40:00
瘦下來就出現囉，目標體脂12%
作者: jesil (._.) 2014-09-07 18:40:00
洗洗睡比較實際
作者: charlie0531 (多慮) 2014-09-07 18:40:00
用 照片商店
作者: sealezra (seal) 2014-09-07 18:40:00
作者: ujikmn (ujikmn) 2014-09-07 18:40:00
拿棉線綁一綁就好...阿 會變成叉燒
作者: skybrest (Be Still My Heart) 2014-09-07 18:40:00
哼 腹肌一直都在啊 只是被你的肥油擋住惹!!!
作者: duckie (達奇) 2014-09-07 18:41:00
photoshop
作者: shwkz (純蠢的愛) 2014-09-07 18:41:00
穿腹肌T恤
作者: angry5566 (喇西) 2014-09-07 18:41:00
買個鐵網用力的壓上去
作者: aa722166 (韓吉) 2014-09-07 18:41:00
自己畫啦，要幾塊有幾塊，奇異筆(丟
作者: kosuke (耕助) 2014-09-07 18:41:00
沒有捷徑 請乖乖的有氧運動 再搭配crunch之類運動即可
作者: SlimeKnight (<ゝω・) 2014-09-07 18:42:00
砍掉重練
作者: jienan 2014-09-07 18:42:00
不要吃烤肉
作者: alkahest (==â•(′▽`)╯==) 2014-09-07 18:42:00
(T" target="_blank" rel="nofollow">(T作者: egg781 (å–µå‰) 2014-09-07 18:42:00
......體脂肪沒降的話別想,不是你一直練腹部就會出來
作者: YESGOTO (肉粽) 2014-09-07 18:42:00
一天作100下仰臥起坐
作者: mouse0717 (mouse0717) 2014-09-07 18:42:00
每個禮拜規律運動 是最快捷徑
作者: jeff0811 (jeff) 2014-09-07 18:42:00
100下可能不夠
作者: akiyamatt (aki) 2014-09-07 18:42:00
沒聽說吃肌肉長肌肉嗎??現在快去多吃幾片...
作者: ladisign (喇低賽) 2014-09-07 18:43:00
烤肉了嗎 烤肉網先拿來夾一下
作者: Atwo (A兔) 2014-09-07 18:44:00
不可能 腹肌最難塑形 首先應該要把體重減下來
作者: alog (A肉哥) 2014-09-07 18:44:00
用烤肉架做
作者: peter210731 (ptt) 2014-09-07 18:44:00
不要用烤肉網 教你一個絕招 下腹部先用力 然後
作者: lasda (板橋金城武拉斯達) 2014-09-07 18:44:00
腹你媽!!! 嗆我們嗆夠了沒
作者: Daz2005i (大å®å™¹) 2014-09-07 18:44:00
作者: z881331 (絨毛雞) 2014-09-07 18:48:00
下輩子吧
作者: Shadow1989 (小狗~) 2014-09-07 18:51:00
自己畫
作者: deangogi (少林掃地僧) 2014-09-07 18:53:00
先減脂
作者: darknight127 (松山a小蝙蝠<3) 2014-09-07 18:57:00
減脂肪啊嫩
作者: crazycser (瘋狂吸射) 2014-09-07 18:58:00
烤肉架放在腹部+1
作者: kurobane (くろばね) 2014-09-07 18:59:00
去買東榮牌減肥刀呀 這減肥神器你都不知道...
作者: icehorng (萊汀) 2014-09-07 19:03:00
打手，
作者: infinite0201 (云薰) 2014-09-07 19:28:00
用畫的最快