先不管媒體雜誌那種危恐天下不亂的做事方法，
但如果只看標題不看內文，或是不去了解認識別人的努力與付出就噓或酸
那也不過就是被雜誌消費的那群人。
回到這件事，很多人都會說fitness板的文是騙人的，也有人認為她瘦下來是靠溶脂
但請先想想，跑8.5K越野跑，完賽成績約在1小時14分左右的女生
平常都不用運動或肌力訓練嗎？
增肌減脂+飲食控制，的確是種瘦身方式，能不能持續是個最重要的關鍵
有在followe伊湄臉書的人，大多都知道她運動的量誇張到有點過頭，
一週至少看她發運動文4篇，飛輪、拳擊有氧、游泳、跑步.....
我看一堆鄉民的體能都沒她好，若不知道這些事情，就直接批評，這會是好的批評嗎？
當然，你若要說那些也都是假的文章，我真的無話可說，
但我猜你可能就是活在自己世界裡，別人所說所講的任何事情都要質疑不信了吧.....
要會酸、要會噓，不是件難事，
只是在這之前，你真正花時間去了解這件事、這個人了嗎？亦或只是跟著媒體起舞？
沒錯，媒體有報導的自由，鄉民有酸的權利，
但～這樣的自由與權利，是否傷害了一個人努力要讓自己變的更好的本質了？
世界上不會只有一種聲音，但我認為，在發出異義之聲時，請花時間去了解一下吧！
言論自由之所以珍貴，不是恣意說出自己想說的話，
而是對於所說的話認同並且負責。
以上～
PS~
我是什麼粉不是重點，
而是以一個平常有在路跑的人來看這件事，我只能說她的體能真的很好
不是什麼鬼溶脂就能讓你體能變好的。
※ 引述《bobo52kg (傻妹)》之銘言：
: 楊伊湄減肥騙很大 馬甲線驚爆做出來的！
: 擁有F級美乳的「鄉民主播」楊伊湄，日前分享增肌減脂術，號稱6週甩掉7公斤，還大秀
: 瘦身前後對比照，因太過暴露而引發爭議。據周刊爆料，直擊楊伊湄是經由助溶脂減肥術
: ，才打造出動人馬甲線。
: 據周刊報導，楊伊湄分享了減肥文後，立刻被爆料偷動溶脂手術，該醫美診所採用的溶脂
: 方式，是透過超音波破壞脂肪細胞，屬於非侵入性治療，療程結束後無需穿塑身衣也不會
: 影響日常生活，多半針對如腰、腹部或是大腿和掰掰袖等局部問題進行雕塑，療程簡單且
: 修復期短，但半個月療程需花費8萬至16萬元不等。
: 對於進出醫美診所，楊伊湄表示自己一直很努力靠運動減肥，因為分享減肥文，被醫美診
: 所看到，因而受邀去試用手臂標靶溶脂，但「才去兩次而已，手臂目前瘦2公分」。至於
: 因分享照片太過暴露，惹怒高層，主持節目可能腰斬，楊伊湄說：「我在工作上很盡力，
: 如果真的叫停，我也不會有遺憾。」
: http://www.nownews.com/n/2014/09/10/1406546
作者: sd09090 (河馬阿河) 2014-09-10 14:37:00
學馬英九用ps修臉嗎
作者:
kslxd (置底震怒放火路人某K)
2014-09-10 14:38:005樓分屍Email
作者:
cul287 (希悠)
2014-09-10 14:38:00想整更好可以往韓國發展
作者:
kkk520 (有機)
2014-09-10 14:38:00伊媚QAQ
作者:
zone0317 (哈哈你活該)
2014-09-10 14:38:00說不定跟他比運動量會打趴一堆自以為有在運動的
作者:
SamWhite (負心每是讀書人)
2014-09-10 14:39:00馬甲線長在哪
作者: sd09090 (河馬阿河) 2014-09-10 14:39:00
每天跟一堆醫生上節目,要幾個友情價不難吧
之前女人我最大 常常請張淳淳 結果也是進廠整出來的常上購物台賣一堆健身器材 結果還是要靠醫美
作者:
piece1 (...)
2014-09-10 14:44:00藝人的身體就是異於常人!會快速瘦身跟胸部二次發育!!
作者: quizzer 2014-09-10 14:47:00
主要是那篇文對溶脂一事隻字未提 然後又po圖說是只靠運動和飲食雕塑出的體態
作者:
willstop (Shall we dance?)
2014-09-10 14:48:00主要是那篇文對溶脂一事隻字未提,然後又po圖說是只靠運動和飲食雕塑出的體態
作者: quizzer 2014-09-10 14:49:00
你跳針到體能好不好 運動量大不大做什麼??
跳針跳很嚴重 批評 風向變了就是被媒體拉著走?不管是非死命得艇就比較高尚?如果不覺得是整形 那在秀出身材時 備註一下手臂部分有溶脂 但是還是要運動增肌減脂不是比較好
作者:
realmd (90kg我不胖只是重)
2014-09-10 15:08:00就騙子一個，有什麼好護航的
作者:
ryan0222 (也無風雨也無晴)
2014-09-10 15:20:00一碼規一碼的道理都不懂，還跟人發文。
作者:
deann (古美門上身)
2014-09-10 15:22:00老實說運動真的沒辦法瘦那麼快 真的
作者: hoks (魯霸˙矮個兒) 2014-09-10 15:27:00
每天跑個5-6K你就知道有沒辦法瘦那麼快了6周減7公斤只是不忌口之下這種運動量的正常減重速度而已
原來有運動就可以厚著臉皮"掩飾"真相喔 護航也請專業點
作者: hoks (魯霸˙矮個兒) 2014-09-10 15:31:00
又沒動刀切抽除哪些部位酸的也請專業點...喔不本來就很專業 體能就是真相沒啥好解釋
真相個鵰咧 她體能有比kobe強嗎? 體能跟人格根本兩回事
作者: xex999 2014-09-10 16:16:00
她體能強不強根本不是重點 不要轉移焦點吧
作者: iamsafin (sa) 2014-09-10 16:23:00
我在練的時候1HR 10K我熱量大概抓800之後還要去做重量7700 = 1KG脂肪 不忌口 六周七公斤?運動量不小喔 呵呵更別說很多妹子都是去公園走路的 呵呵呵呵
作者:
amengcc (風行烈)
2014-09-10 16:46:008.5KM 74分鐘 這種人平時應該是沒運動..
作者: iamsafin (sa) 2014-09-10 16:49:00
樓上這速度以女生的標準我覺得不差了 其實
作者: sskytiger (非洲獵豹) 2014-09-10 16:55:00
那是越野賽的成績，比普通跑馬的時間難看是正常的
作者:
sigit (只要用心..........)
2014-09-10 16:57:00這就像大聯盟一堆吃藥的 固然有實力但用藥就是一種作弊