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如廁滑手機 痔瘡男噴血
青少年嗜肉又久坐 近期患者增2成
【沈能元╱台北報導】
邊大號邊玩手機遊戲，小心坐太久恐致痔瘡破裂、血流如注。一名十三歲男國中生日前如
廁排便後，發現肛門噴血、當場嚇傻，檢查為痔瘡破裂，因他嗜吃肉類，排便不順、已有
痔瘡，又喜歡邊如廁邊玩手機遊戲，久坐排便造成痔瘡破裂。醫師表示，如廁時切忌玩手
機、看報、看書，以防久坐使痔瘡破裂。
收治病例的台安醫院大腸直腸外科主任糠榮誠表示，男國中生由媽媽陪同就診時，肛門還
有些出血，問診發現他原就有痔瘡，但不以為意，又因愛玩手機遊戲，每次如廁排便時，
手機總不離身，遊戲若沒過關，絕不離開馬桶，日前排便後肛門突然噴血，染紅整個馬桶
，經橡皮筋結紮手術將痔瘡結紮，才緩解出血症狀。
可塗消腫藥緩解
糠榮誠說，青少年飲食若多肉、少蔬果、少喝水，恐造成排便不順、引發痔瘡，若又有排
便久坐的不良習慣，易造成痔瘡破裂、出血；之前許多青少年放暑假時，排便久坐玩電玩
，或近日開學後久坐念書，造成近期痔瘡出血的青少年患者約增兩成。
台北醫學大學附設醫院大腸直腸外科主任郭立人說，痔瘡不嚴重時可塗抹消腫藥物，或以
攝氏約四十度溫水坐浴五分鐘，以緩解腫脹症狀，也可用橡皮筋結紮方法治療；若痔瘡已
出現疼痛問題，甚至痔瘡破裂後大量出血、出血次數頻繁，則須以雷射、冷凍等手術治療
。
應避免讀書看報
郭立人提醒，每天應喝水兩千毫升且多吃蔬果，切忌久坐、久站，每坐或站兩小時應起身
活動，以防血液循環不佳；一有便意應立即上廁所，排便時切忌玩手機、看報、看書，以
防拖延排便時間，增加痔瘡風險。
防治痔瘡注意事項
．如廁時切忌玩手機、看報、看書，以防久坐使痔瘡破裂、流血不止
．若要避免痔瘡，每天應喝水2000c.c.，多吃蔬果，切忌久坐、久站
．少吃油炸品、肉類，烹調食物應清淡，以防排便不順，造成痔瘡惡化
．痔瘡輕微時可塗抹消腫藥物，或以40℃溫水坐浴5分鐘，緩解腫脹症狀
資料來源：糠榮誠醫師、郭立人醫師
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