[問卦] 騎腳踏車算是好運動嗎

作者: nocturne (曾經歲月)   2014-09-27 10:29:51
一般來說 跑步常被說對膝蓋不好
游泳池因為含氯 對頭髮跟皮膚也不好
而騎腳踏車 似乎保護了膝蓋 也因為速度感夠
比較不若跑步般無聊
但聽說容易痔瘡 還有對老二不好
綜合而言 騎腳踏車算是好的運動嗎?
作者: terrywolf (趴踢DOG)   2014-09-27 10:30:00
還是打鍵盤最健康
作者: widec (☑30cm)   2014-09-27 10:31:00
痔瘡沒聽過 會有蛋蛋的哀傷是真的 尤其是公路車
作者: bbdirty5566 (尊爵不凡藍鳥40)   2014-09-27 10:31:00
不算 騎個一小時大概只消耗200大卡
作者: Balders (無限希望 無限未來)   2014-09-27 10:31:00
都不要動最好
作者: maxlin9527 (鍵盤___觀察家)   2014-09-27 10:32:00
都不要動最好
作者: IronWolf (鐵狼)   2014-09-27 10:32:00
天氣這麼好 大家一起出門當飆速肥宅 好噗好
作者: shwkz (純蠢的愛)   2014-09-27 10:32:00
騎車也是傷膝蓋啊 只是看你騎多久就傷多久而己 騎短就沒事
作者: petlover (我家小狗小貓好可愛)   2014-09-27 10:32:00
有淡淡哀傷,那是極端的情況,你又不是選手,沒有問題的
作者: BDACK   2014-09-27 10:33:00
坐姿問題
作者: Tobbin   2014-09-27 10:33:00
真的會長痣瘡
作者: petlover (我家小狗小貓好可愛)   2014-09-27 10:33:00
騎車對膝蓋的傷害會有,但不若直接衝擊的運動如跑步大
作者: richardh (咖啡)   2014-09-27 10:34:00
騎久有不孕的例子
作者: incandescent (隨便)   2014-09-27 10:34:00
坐了一整天運動還是坐著 感覺臀部什麼都沒什麼運動到
作者: petlover (我家小狗小貓好可愛)   2014-09-27 10:34:00
所以很多復健醫師都會建議膝蓋手術患者騎單車復健
作者: pm2001 (做個盾牌眼球兵吧)   2014-09-27 10:35:00
上坡重踩一樣傷膝蓋
作者: hongtm (台灣加油)   2014-09-27 10:36:00
懶人的運動啊 運動跑步最好又省錢
作者: shwkz (純蠢的愛)   2014-09-27 10:37:00
應該不會有人膝蓋不好 還笨到去上坡重踩吧 XD
作者: newtoeic900 (neko)   2014-09-27 10:37:00
最近有一個摔成癱瘓 你說呢
作者: yumanatu (nai)   2014-09-27 10:37:00
不論騎車跑步,動作正確都不傷膝蓋,動作不良都傷
作者: qazwsx80808 (ed)   2014-09-27 10:38:00
看個人,我騎到摔裂下巴。 公路車還壞到徹底 光公路車 兩萬就飛了。
作者: johnwu (就是醬)   2014-09-27 10:39:00
騎久了對蛋蛋不好~
作者: magicboycpl (被呆呆征服的婷婷)   2014-09-27 10:39:00
邊騎邊欣賞風景是不錯.
作者: GoodElephant (翊今寶寶,說你好。)   2014-09-27 10:39:00
卡大掐 卡搭掐 喔吼喔吼喔吼喔吼
作者: amovie ( )   2014-09-27 10:39:00
坐墊要拆掉嗎??
作者: syk1104 (ONENO)   2014-09-27 10:41:00
騎了好幾個月.怎沒長痔瘡.不過椅墊和庫子有一定的保護吧
作者: hua0122 (金鱗豈是池中物)   2014-09-27 10:41:00
現在騎車都還會重訓 一次騎太久 長期真的會得痔瘡吧 :D
作者: MacOSX10   2014-09-27 10:46:00
睪丸癌的機率會比較高
作者: eatpeanut (嚕殺殺西~~~嚕殺殺!! )   2014-09-27 10:46:00
有案例 男人騎到血尿 因為長期壓迫蛋蛋
作者: kagato (包)   2014-09-27 10:47:00
游泳池選臭氧的就好了啊
作者: senior (希尼爾)   2014-09-27 10:54:00
跑步不用到選手程度就會傷膝蓋
作者: LoveMakeLove (愛製造愛)   2014-09-27 10:56:00
有氧體操最好 如果以CP值來計算
作者: danman (共邑成)   2014-09-27 10:58:00
肥宅認為任何運動都會傷身體,難怪一輩子肥宅
作者: akira911 (ビギナー Beginner)   2014-09-27 11:02:00
騎腳踏車 放鬆時很容易忘記正確踏法 慣用用膝蓋去踏 一直忘記要畫圓的方式踏 一直騎下來 都處於受傷狀況
作者: dodonpachi (CuLiZn)   2014-09-27 11:07:00
傷害在胯下 不要老是做專一運動就好了 小問題
作者: aal (生態小尖兵)   2014-09-27 11:11:00
超爛
作者: Taidalmc (歹大欸羅恩希)   2014-09-27 11:13:00
把坐墊拿掉就不怕痔瘡了
作者: ds1441 (wildfire)   2014-09-27 11:17:00
心肺負擔太大卻沒有相對應的肌肉疲勞,很容易促死
作者: AustinPowers (Yeah~baby Yeah~~)   2014-09-27 11:18:00
誰跟你騎腳踏車保護膝蓋...用最多的就是膝蓋
作者: doglegbow (堡)   2014-09-27 11:20:00
騎沒有fitting好的腳踏車,蠻有可能傷膝蓋的
作者: hank12332 (費蚊不吸血只發廢文)   2014-09-27 11:31:00
運動都是適量就夠了
作者: atrabiliar31 (潮痿)   2014-09-27 11:46:00
飆速宅男
作者: zx8116   2014-09-27 12:00:00
每天做不同類型運動就好啦
作者: kibou (守身如玉三十年)   2014-09-27 12:59:00
姿勢要對 但是我不知道怎樣的姿勢才是對的ˊˋ我每次都騎不到半小時 懶叫就麻掉了 很煩深怕他缺血太久壞死要截肢

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