作者:
gasara (賭盤開了 收錢 ^O^/)
2014-10-04 12:04:00馬英九：澆花溜狗不算運動 還要劇烈運動
【聯合晚報╱記者黃國樑╱即時報導】
2014.10.04 11:54 am
馬英九總統上午參加中央機關員工運動會致詞時，引述哈佛大學1995年的研究報告說，澆花
、遛狗不算運動，不只是要溫和地運動，而是要激烈一點地運動，才能有益健康，延年益壽
。
由於監察院長張博雅也到場，馬英九一開始就開了玩笑說，行政院長江宜樺今天是玩真的，
還請來了張院長，所以大家「不好好運動，一律彈劾」，引來一陣大笑。
馬英九與江宜樺在開幕典禮後，兩人都參加了健走項目的友誼比賽，馬英九一馬當先衝出去
，同組的官員，包括江宜樺都無人超越，最後由馬英九率先抵達終點，江宜樺則落後十幾公
尺。但馬英九接著又步行繞場一周，跟中央公務員致意，繞回快到終點前一百多公尺處，他
用跑步完成，顯現他依然保持著健康。
馬英九說，規律運動是政府努力的目標，六年前他上任時，規運動的人口只有20%左右，現
在已提升到31%，這是令人欣慰數字。
但他表示，國人運動本身的強度，可以再提高一點，1985年時，仍然是哈佛大學曾作過研究
，它追蹤一萬七千多名校友，進行健康與壽命關係的研究，結論是溫和運動可以延年益壽，
moderate exercise prolongs life，這其實是廢話，大家都知道。
他說，但10年後1995年的報告出來，同一組人，但結論變了，發現是vigorous exercise而
不是moderate exercise，要比較激烈一點的運動才能有益健康，延年益壽，他們認為，澆
花、遛狗不算運動，這是很有趣的結論。因此，運動至少要做到出汗，心跳每分鐘130次的
水準，才會有效果。
http://udn.com/NEWS/BREAKINGNEWS/BREAKINGNEWS1/8977830.shtml
作者:
OyAlbert (蛋黃溫)
0000-00-00 00:00:00小刀~
作者: MacOSX10 0000-00-00 00:00:00
心臟支架
作者:
hydeliu (大風å¹~著誰~誰就倒楣)
0000-00-00 00:00:00跟某刀?
作者:
dirubest (奈亞拉托提普)
0000-00-00 00:00:00騜xx銗
作者: ponyon (失戀) 0000-00-00 00:00:00
XDDDDDDD
作者:
flyop (自摸)
0000-00-00 00:00:00腦海浮現小刀
作者:
eno03 (健康很重要)
0000-00-00 00:00:00我要啪啪啪老馬
作者:
GoodElephant (ç¿Šä»Šå¯¶å¯¶ï¼Œèªªä½ å¥½ã€‚)
0000-00-00 00:00:00有笑有推
作者:
sosoing (望天)
0000-00-00 00:00:00今年是劇烈運動元年
作者: ericleft (呆鵝誤我一生~~) 0000-00-00 00:00:00
床上運動呢
作者:
kosuke (耕助)
0000-00-00 00:00:00講這種芝麻綠豆的鳥事 牠總是特別來勁
作者:
joumay (怪怪的小其)
0000-00-00 00:00:00煎茶算是劇烈運動嗎?
作者:
jcgood (法式宅男)
0000-00-00 00:00:00很想知道到終點前有人超越馬會怎麼樣
作者:
gino0717 (gino0717)
0000-00-00 00:00:00會被黨紀
作者:
Atwo (A兔)
0000-00-00 00:00:00我還以為在暗諷香港佔中
作者:
jemoony (夏天是沉默的嘆息)
0000-00-00 00:00:00以前校慶運動會時 教職員組的田徑也是沒人敢超越校長...
作者: pathfinder (just enjoy the show) 0000-00-00 00:00:00
才去裝個支架 水母就心急的想劇烈運動了
作者: labyrinth26 (labyrinth26) 0000-00-00 00:00:00
...............
作者:
jemoony (夏天是沉默的嘆息)
0000-00-00 00:00:00這能算新聞嗎?有人敢超越馬才是新聞吧
作者: autumn10395 0000-00-00 00:00:00
小刀狂抽猛送
作者: Snack (多多) 0000-00-00 00:00:00
自我感覺 良好
作者: hermanwing (她的男人愛飛翔) 0000-00-00 00:00:00
XDDDDD 嗜插貓高潮!!!!
作者:
sevenny (青色的雪菲爾)
0000-00-00 00:00:00小刀: 報告 是
作者:
Vett (Vett)
0000-00-00 00:00:00這總統真白吃啊 無人超越就表示你方丈很會記仇
作者:
sevenny (青色的雪菲爾)
0000-00-00 00:00:00對啊 沒有人敢超越長官 實在很噁心啊
作者:
sosoing (望天)
0000-00-00 00:00:00什麼都要跟阿扁比 到底是有多自卑的可憐人XDDDDDDDDDDDD
作者:
kslxd (置底震怒放火路人某K)
0000-00-00 00:00:00小刀抽插
作者:
OyAlbert (蛋黃溫)
0000-00-00 00:00:00小刀~
作者: MacOSX10 0000-00-00 00:00:00
心臟支架
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才去裝個支架 水母就心急的想劇烈運動了
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作者: autumn10395 0000-00-00 00:00:00
小刀狂抽猛送
作者: Snack (多多) 0000-00-00 00:00:00
自我感覺 良好
作者: hermanwing (她的男人愛飛翔) 0000-00-00 00:00:00
XDDDDD 嗜插貓高潮!!!!
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sevenny (青色的雪菲爾)
0000-00-00 00:00:00小刀: 報告 是
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Vett (Vett)
0000-00-00 00:00:00這總統真白吃啊 無人超越就表示你方丈很會記仇
作者:
sevenny (青色的雪菲爾)
0000-00-00 00:00:00對啊 沒有人敢超越長官 實在很噁心啊
作者:
sosoing (望天)
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作者:
kslxd (置底震怒放火路人某K)
0000-00-00 00:00:00小刀抽插
作者: dakomk2 0000-00-00 00:00:00
鼓勵民眾上街倒馬嗎
作者:
offish (offish)
0000-00-00 00:00:00心臟才裝支架耶 就劇烈運動實在是…
作者: kgtmac1 (KOBE) 0000-00-00 00:00:00
開口不是謊話就是廢話
作者: h311013 0000-00-00 00:00:00
他說了 到總統府前溜狗不算運動
作者:
vespar (布藍寶125)
0000-00-00 00:00:00不要再劇烈了 金溥聰的心臟承受不住
作者: caffeine34ko (凱凱) 0000-00-00 00:00:00
乾!姣刀才動完手術~ 就心癢難耐,多花點時間治國好嗎
作者: otld (自閉的過動兒) 0000-00-00 00:00:00
所以小刀才要去醫院
作者:
YCR (每個人的心裡都有)
0000-00-00 00:00:00需要劇烈運動，呼叫小刀
作者:
REX219 (咀嚼系)
0000-00-00 00:00:00和小刀修感到心臟美刊欸？