1. PTT
  2. Gossiping

[問卦] 減肥時要怎麼紓解飢餓感

作者: poonebetty (小肥媽)   2014-10-07 10:31:16
老魯冬天到了才想減肥
運動沒什麼用
最重要配合節食
運動個一小時
一杯飲料就回來了
但是少吃真的很難過
吃飽一定減不了肥
飢餓感很難度過
要怎麼轉移餓感呢
有掛嗎
作者: haha98 (口合口合九十八)   0000-00-00 00:00:00
睡覺阿 一直睡
作者: siemen (十萬伏特)   0000-00-00 00:00:00
問神豬阿
作者: hank11235813   0000-00-00 00:00:00
不要發廢文就不會餓
作者: VVizZ (我很窮)   0000-00-00 00:00:00
吃屎
作者: nightone1022 (夜哥)   0000-00-00 00:00:00
吃飽還是ok吧 不要過量就好
作者: thirteenflor (13樓)   0000-00-00 00:00:00
就是運動 可以移轉飢餓感~~~~
作者: purpose (秀才遇到肥宅兵)   0000-00-00 00:00:00
一堆減肥書不都有教，自己去查
作者: iverlung (布魯石)   0000-00-00 00:00:00
吃水煮馬鈴薯 飽足感很充足
作者: thirteenflor (13樓)   0000-00-00 00:00:00
你可以走路走個四公里 微微冒汗
作者: ababmiou (Ren)   0000-00-00 00:00:00
發廢文運動喔?
作者: remenberegg (蛋蛋)   0000-00-00 00:00:00
就是不要節食減肥啊~
作者: vickyshan (瘋狂小精靈)   0000-00-00 00:00:00
水煮馬鈴薯很難吃，沒甜沒鹹，重點是稍有噁噁的臭味
作者: VVizZ (我很窮)   0000-00-00 00:00:00
水煮馬鈴薯可以灑香料鹽阿 怪我摟
作者: gunlinuu (UU)   0000-00-00 00:00:00
吃燒肉阿
作者: mysterydream (肥ㄓ)   0000-00-00 00:00:00
你要控制飢餓感 剛好出現在下一餐開始前一分鐘
作者: piliwu (Love Ciroc!)   0000-00-00 00:00:00
愛喝飲料就不要想減肥
作者: otto2 (otto)   0000-00-00 00:00:00
吃燕麥 超飽
作者: rafe (Out of the hole)   0000-00-00 00:00:00
把FITNESS版置底看完，你可以不用減肌肉
繼續閱讀
[新聞] 保險局約談 周國端任台壽總座 添變數ljuberRe: [爆卦] 靠..連勝文竟然和對岸人大代表勾結炒地??chinagogoyaRe: [問卦] 有沒有當女生比較爽的八卦?pau3Re: [新聞] 扁政府貪瀆猖獗 多於馬政府3倍love25720[新聞] 中國漁船包圍花嶼 未見海巡驅離kapukiRe: [爆卦] allyours 承認自己有向連陣營報告站務StigmataRe: [新聞] 汪潔民爆氣　解釋MG149痛罵狗屎wenge321Re: [問卦] 為何肯德基打不贏麥當勞？W12[新聞] 打造金牌選手 馬英九：聘奧運金牌教練HealtHow[新聞] 美部落格公布台灣最佳十大即時麵MuscleMan

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com