※ 引述《bjzx5 (minori)》之銘言：
: 一個月前開始減肥
: 同樣都在晚飯後運動
: 前面晚餐都去便當店吃 滷雞腿便當 或豬排便當
: 發現自己體重不減反增後
: 開始墮落 這一週晚餐連續吃麥當勞
: 結果體重反而變輕= =
: 想想 麥當勞從09年的油品問題後 開始注重這一塊
: 這次沒有被扯進風暴裡
: 用的肉品也是有品質的 蛋白質之類或許更營養
: 感覺麥當勞比便當店還健康衛生
: 讓我即使都配中可一週也能比之前在便當店的還有效率瘦
: 有沒有八卦?
把飲料換成玉米濃湯
薯條換成生菜沙拉
漢堡就隨便了
不過我覺得這樣
三餐吃一個星期
應該會吐吧
覺得麥當勞
還是早餐最清淡好吃
那些什麼堡的
感覺口味都超重的