小弟是30出頭上班族 住外面
長期在台北市工作
也習慣台北的高物價了……
因為奉行便宜沒好貨的宗旨
吃的不敢特別省 （當然一餐也不會超過100元啦） 畢竟不希望吃出一身病 或罹癌……
有沒有人可以分享
在台北吃飯 要如何吃的健康 又能飽
又不會花太多錢（上線100元）的方法呢？

自己蒸憨吉

你可以吃麥當勞，最健康了

除非準備，要便宜要健康要好吃，不可能

去台蚵大門口要飯

麥當勞

吃同事帶的便當

現在很多高科技的小家電...自己煮很方便 可以試試看

鬍鬚張很像品質不錯

買一罐健康低鈉鹽 回家配白飯 End

挑便宜的吃啊 貴的只是無良賺更多而已 還需要舉例嗎?

經過報導才知外食為了口味、全部加豬油！膽固純@@

低鈉就是鉀就高....沒差多少...

麥當勞

一個人自己煮 反而貴吧 而且很多食材 其實也沒多安全

自己回家隨便煮都比吃外面健康

麥當勞 唯一解

吃始阿

黑心油市佔高達八成以上 吃燙青菜吧

就說外食了還回家煮 沒時間買菜呀QQ

娶一個會願意幫你煮菜的

現在超市有很多切洗配好的菜 還蠻省時省力的

外食不只食材有問題、連外帶包裝＆餐具清潔 @.@

蒸地瓜....有電鍋就搞定了

做菜最花時間的的其實是處理食材

清蒸馬鈴薯加一點胡椒跟鹽

有時間洗澡上網看電視賴床吃午餐喝下午茶 沒時間買菜

在陽台搞個開心農場阿 健康環保防偷摘

自己煮都懶的人就別奢求健康了 我是說真的

以前海龜教授都吃小7便當、他認為有問題至少求償ok

行光合作用啊

多運動

這什麼鬼掛？這麼愛問不會滾去問版喔 滾

餿水油 呵呵

不想自己弄就能吃義美惹~ 吃久也會膩

麥當勞把薯條換沙拉 基本上算最健康

微波爐可煮飯可炒菜煎蛋不必顧鍋洗鍋，烤箱可烤起司土司和肉類做三明治。懶就沒救

上限一百太低吧

推t大 自己煮飯最麻煩的就是備料還有洗碗盤而已= =

結果變成機器不健康 瑞士研究：食物一經微波營養全破壞= =

之前自己煮的時候,我也是懶的洗,後來去買免洗餐具直接用完就丟 XD不過電鍋煮個湯還是洗碗跟電鍋

煎煮炒炸就不破壞喔…那都生吃算惹…

內鍋 打錯

自己煮吧，不然每天自己煮的人到底是為了什麼?不就是健康

免洗餐具也太不環保了吧…可以冰著下餐繼續用直到…

沒錯 就基本的衛生 跟調味料 還是自己煮最好

自己煮啊.很簡單也很便宜.就吃 白飯+燙青菜.

自己煮一開最撞牆的就是調味了,有時候味道不好,煮完都不太想吃 始

請洽烹飪板 下一位

自己煮花同樣的錢可吃更多，缺點是備料麻煩沒辦法弄太多樣。買好市多的牛排來烤尤其爽呀

油都用進口的那種 然後煮一盤菜只用一點點油 用很久

通常自己煮只會更貴而已

以前自己煮是為了省錢 現在自己煮是為了健康 但可不省錢..

跟你說 100元吃不到健康 謝謝

陽春麵...