[問卦] 關燈滑手機對眼睛到底傷不傷?

作者: cheng135 (ya)   2014-10-16 22:37:12
雖然聽說成年後
眼睛度數不太會增加了
但自從有智慧型手機後
睡覺前躺在床上
總是一定要滑個10分鐘的手機 才睡得著
偏偏那時候房間都已經觀燈了
而且習慣很難改
總是要把所有社群軟體什麼在滑一便確認一下 有人也是這樣的嗎?
這樣對眼睛到底有多傷阿
好怕白內障...
很想改 但真的好難
有無八卦?
我知道亮度有影響
作者: homerunball   2013-10-16 22:37:00
會爆炸
作者: PSP156 (龍潭彭于晏)   2013-10-16 22:37:00
白內障
作者: ian90911 (xopowo)   2013-10-16 22:37:00
床頭燈 抗藍光眼鏡 調低螢幕背光
作者: fakeiori (可樂)   2013-10-16 22:37:00
你去問醫生就知道了
作者: oidkk (嘖嘖)   2013-10-16 22:37:00
之前出事的新聞滿多的
作者: fantasywing (霑斬戰)   2013-10-16 22:37:00
關鍵字:黃斑部變病
作者: jimmmy (心不透徹)   2014-10-16 22:38:00
很傷
作者: chungyiju (海-綿-寶-寶)   2014-10-16 22:38:00
你自己不覺得那樣過後眼睛特別酸嗎
作者: XieXie9527 (謝謝你9527)   2014-10-16 22:38:00
燈關全黑,很傷眼,至少留個小檯燈
作者: VaLenTi1007   2014-10-16 22:38:00
妳不夠累或睡太多
作者: kuninaka   2014-10-16 22:38:00
不會啊,可以繼續
作者: avgirl (~單身純情Big肥宅!!!~)   2014-10-16 22:39:00
等你後悔你寄來不急囉~~~^^
作者: outofdate (大賢良師)   2014-10-16 22:39:00
降低亮度 藍色光濾波器 記得要開
作者: ev331   2014-10-16 22:39:00
很傷
作者: GOD5566GOD (o'_'o)   2014-10-16 22:39:00
我都滑一小時 應該快瞎了
作者: fddk (扭曲的藍月)   2014-10-16 22:39:00
之前看說對眼睛不好的主要是 距離
作者: s4511981 (置身事外的占卜師)   2014-10-16 22:39:00
開藍色光濾波器會好一點 但還是會痠 少用吧
作者: jackblack   2014-10-16 22:39:00
希臘
作者: milkyway168 (雲河)   2014-10-16 22:39:00
我都用黑底白字
作者: link5566 (連結56 連接你我)   2014-10-16 22:39:00
超傷 而且會影響睡眠
作者: rickcoo (coo)   2014-10-16 22:40:00
很傷啊= =
作者: ogisun   2014-10-16 22:41:00
超傷的阿 小心黃斑部
作者: asazen (選錯分歧)   2014-10-16 22:41:00
眼壓會過高吧
作者: nitvx (nitvx)   2014-10-16 22:41:00
超傷 一定要開燈 不然很快蝦
作者: hemble   2014-10-16 22:41:00
非常傷眼!!可以開檯燈看阿 為什麼一定要關燈看
作者: alog (A肉哥)   2014-10-16 22:41:00
跟環境光維持一樣就可以了
作者: final951753 (藍色布丁)   2014-10-16 22:42:00
非常傷
作者: bt4567 (蘋果衝)   2014-10-16 22:42:00
智慧型還沒出來前 雙眼1.2 現在剩0.6/0.7 = =
作者: DarkerDuck (達克鴨)   2014-10-16 22:42:00
下一個,關燈看電影對眼睛傷不傷
作者: alog (A肉哥)   2014-10-16 22:42:00
真要是很想開 調到最暗
作者: SL770208 (倩)   2014-10-16 22:43:00
會飛蚊症 我超後悔><
作者: ccbbaa   2014-10-16 22:44:00
色差太多 一定傷
作者: logen (前しか向かねえ)   2014-10-16 22:44:00
那完3DS對眼睛傷不傷?
作者: Blackisgood (fellows)   2014-10-16 22:44:00
勸你不要
作者: berice152233 (WASHI買的zenfone2)   2014-10-16 22:44:00
你看自己眼睛痛不痛啊
作者: eva19452002 (^^)   2014-10-16 22:44:00
就算不傷眼,也會影響睡眠,大腦接受強光不好睡
作者: berice152233 (WASHI買的zenfone2)   2014-10-16 22:45:00
背光調最暗應該就可以
作者: saesar (saesar)   2014-10-16 22:45:00
我之前這樣 乾眼症
作者: pftmax (無)   2014-10-16 22:46:00
超傷!!! 快去下載濾藍光的APP來用! 差很多!
作者: ogisun   2014-10-16 22:46:00
背光調最暗再加上藍光濾波80%讓背光更暗
作者: chaos728 (chaos728)   2014-10-16 22:46:00
瞳孔會放大,吸入更多強光 黃斑部GG
作者: luming (算起來也14個月了)   2014-10-16 22:47:00
調什麼光什麼光的 關燈後就不要用不是才是主要的嗎就好好睡一覺嘛
作者: syk1104 (ONENO)   2014-10-16 22:49:00
要增加其他光源吧.試想眼球內部感光細胞在黑暗半休息狀態
作者: Su22 (裝配匠)   2014-10-16 22:49:00
~@.@
作者: beaune (Chris)   2014-10-16 22:50:00
我現在都開著燈 滑完才關燈
作者: MartinLK (XD)   2014-10-16 22:50:00
會 最精細的視覺細胞會受損
作者: syk1104 (ONENO)   2014-10-16 22:51:00
卻光源一直讓某點細胞運作.久了自然會跟其他細胞差異加大
作者: shyshyan (神人為吾,千葉傳奇。)   2014-10-16 22:53:00
關燈就是睡覺啊 還滑手機幹嘛 要滑就開燈啊
作者: O800092000 (漸升中醫診所)   2014-10-16 22:54:00
只有你難改
作者: makki (最萌一米六)   2014-10-16 22:58:00
ios可以去買抗藍光保護貼阿,感覺有差,要不就買藍光眼鏡戴
作者: piedazin (piedazin)   2014-10-16 22:58:00
我也是!慘了~
作者: F2012 (Holy Crap!)   2014-10-16 22:58:00
jb 下載f.flux
作者: opmikoto (MIKOTO)   2014-10-16 22:58:00
近視不會增加 但是會有疾病阿 青光眼 白內障 那些
作者: abian (abian)   2014-10-16 22:58:00
ios 減少白點
作者: makki (最萌一米六)   2014-10-16 23:00:00
我也是睡前會滑半小時左右,滑完要去廁所時會覺得眼前有眩光
作者: Murasaki0110 (麥當勞歡樂送)   2014-10-16 23:00:00
慘了我睡前和早上都要滑個半小時
作者: makki (最萌一米六)   2014-10-16 23:01:00
雖然我安卓手機有貼20%抗藍光的但還是感覺眼睛要一陣子才
作者: EPT4869 (EPT)   2014-10-16 23:02:00
降低亮度、濾波器都沒用啦,自我安慰,對眼睛根本超傷
作者: makki (最萌一米六)   2014-10-16 23:02:00
會恢復眼前沒有白白有點霧亮的感覺
作者: kirkkirkkk (小肯)   2014-10-16 23:03:00
睡前開燈划 划完關燈睡 不就好了
作者: makki (最萌一米六)   2014-10-16 23:04:00
有在考慮要不要買更好的抗藍光保護貼,沒滑有點睡不著@@
作者: HsiangFly (巧合太多就是有緣)   2014-10-16 23:06:00
根本騙人 成年後我視力從125跳到現在的325
作者: zaknafein (zak)   2014-10-16 23:07:00
一堆錯字 太年輕還在發育最好不要這樣做
作者: makki (最萌一米六)   2014-10-16 23:12:00
成年後是比較穩定吧用眼不當還是會傷眼,有專業的要來回答嗎

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com