作者:
bernon (沒什麼)
2014-10-29 23:13:00※ 引述《Toorch (Torch)》之銘言：
: 有人說一天吃一顆蛋剛好
: 吃太多會增加死亡率
: 是因為膽固醇的增加
: 每週吃超過七顆雞蛋的美國人死亡率較高
: 尤其是糖尿病患者
: 但又有說法是
: 膽固醇的量會被控制在一定的範圍內
: 飲食所攝取的膽固醇減少
: 肝臟製造的膽固醇就增加
: 相反的
: 飲食所攝取的膽固醇增加
: 肝臟製造的膽固醇就減少
: 吃蛋會使膽固醇值上升
: 是近一百年前俄國進行的實驗所產生的誤解
: 魯魯上禮拜再兩天內吃掉十幾顆雞蛋
: 有些朋友也一天內吃掉好幾顆雞蛋
: 會不會怎樣啊？
: 有沒有相關八卦？
本人親身經歷
一天吃兩顆蛋,連續吃一個星期
沒什麼吃到蔬菜
白天頭暈目眩,晚上睡覺時心悸
心跳很快,血壓測量有變高
差點以為自己會死掉
後來杜絕雞蛋才慢慢好轉
一星期吃個2,3顆差不多了
真的要天天吃,也只吃蛋白,不要吃蛋黃
那真的膽固醇很高
我體重55時,"低膽固醇"過高
醫生叫我少吃蛋黃
作者: HxxxCxxx 2013-07-10 20:32:00
別想太多啦~你才剛去不夠虔誠~教會對男女交往管很嚴而且他們都希望男女朋友可以都是信徒最好~所以如果你剛去就和那個妹走太近~可能其他教友就會在旁提醒~妳的另一半都是經過神安排的~不要隨便和男生走太近~所以你要做的
作者:
Jefa910 (回答我，鍵是什麼？)
2013-07-10 20:38:00就是射精
作者:
m0ark121 (ALICE)
2014-10-29 23:13:00不要拿自己身體做這種實驗= =
作者:
zzxcasd (嚇嚇有名)
2014-10-29 23:15:00我之前一天三顆 吃一個月也沒事 體健也很正常 = =
作者:
kazamisie (kazamisie)
2014-10-29 23:15:00沒在運動吧
作者:
zzxcasd (嚇嚇有名)
2014-10-29 23:17:00你自己的問題 不要怪蛋
現在人的飲食，除非很刻意，不然一天吃到2顆蛋很容易
作者:
Rahthur (阿麻仔)
2014-10-29 23:17:00沒運動或正常作息的人吃什麼都有問題
作者:
kevin28 (嗯？)
2014-10-29 23:20:00之前有好幾個月天天2~3顆，結果幾個月前體檢，低膽固醇
作者: samule (讀老子的心得--深入淺出) 2014-10-29 23:20:00
看你吃的是什麼蛋~誰知道是不是問題一堆的污染蛋不過也有可能你本身代謝就有問題
作者: ru04hj4 (純樸鄉下人II) 2014-10-29 23:20:00
那是沒吃青菜吧 誰說吃雞蛋不用吃青菜吃飯的
作者:
kevin28 (嗯？)
2014-10-29 23:21:00最多吃一顆蛋(包含麵包等蛋製食物)，幾個月後雖還不到標準，但已經明顯下降很多，搭配運動會降更快，健康無價還有那時常吃蛋時，很少運動，這也是主因
作者:
matto (碼頭)
2014-10-29 23:23:00google有那麼難嗎?
作者:
kevin28 (嗯？)
2014-10-29 23:25:00天天2~3顆蛋，是不包含其他蛋製品的計算...