[問卦] 吃素維持健康

作者: aidao (愛到)   2014-11-03 17:39:32
很早前就考慮不吃或少吃肉了
但一直卡在吃素對健康影響的疑慮
到底成人只吃素
對健康會有哪些影響?
有無八卦?
作者: avgirl (~單身純情Big肥宅!!!~)   2013-11-03 17:39:00
吃素不會比較健康 講完
作者: lingsk (塵俗過隙)   2014-11-03 17:40:00
均衡營養+個人體質
作者: easyfish (easyfish)   2014-11-03 17:40:00
樓上你沒看內文吧1F
作者: tml7415 (演員)   2014-11-03 17:41:00
性能力變差
作者: meyou (視網魔)   2014-11-03 17:41:00
吃素也會吃到葷的所以沒差
作者: goodjeff (goodjeff)   2014-11-03 17:41:00
吃素川燙不加調味料 試試看
作者: bimmer3   2014-11-03 17:43:00
我吃12年還天天發廢文,就這個副作用
作者: qilar (羊牧人)   2014-11-03 17:43:00
就是葷的飼料油跟素的飼料油的差別
作者: shemale (我…我不是特意來肛你的)   2014-11-03 17:44:00
不知道是不是真的,有人說以人體構造來看,人是雜食的
作者: ballball520 ((球球))   2014-11-03 17:44:00
營養失衡
作者: shemale (我…我不是特意來肛你的)   2014-11-03 17:45:00
人不像牛羊有四個胃,應該要有吃肉才正常反正重要的是均衡吃素有可能是過去修行人,認為要苦修苦行才會得道的迷思
作者: lmc66 (嗯嗯呵呵)   2014-11-03 17:48:00
很久沒吃到肉我會心情煩躁
作者: jojoStar (白金之星)   2014-11-03 17:49:00
人類應該是雜食的 所以才會有均衡最好的論調誕生
作者: hcbr (hcbr)   2014-11-03 17:50:00
有些營養素肉類濃度較高較好吸收,你吃全素會缺年紀大更明顯
作者: Nevhir (煙霄微月)   2014-11-03 17:50:00
誰跟你說吃素比較健康?均衡飲食才是王道
作者: pooznn (我~~~是來被打臉滴!!!)   2014-11-03 17:50:00
黃豆大都是__等級的 菜一堆農藥殘留或肥料過量 沒比較健康
作者: jojoStar (白金之星)   2014-11-03 17:50:00
佛教徒基本上都啥在讀生命科學的 所以不是很懂
作者: krishuang (五柳先生)   2014-11-03 17:52:00
記得補充堅果類
作者: hcbr (hcbr)   2014-11-03 17:53:00
要吃全素最好再補充額外的健康食品,尤其吸收力差的人
作者: jdward (321)   2014-11-03 18:00:00

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