※ 引述《smilejane109 (balder)》之銘言：
: 魯妹我很少在八卦版發文
: 但今年第一po就給了這篇
: 其實email今天被戰成這樣
: 我很意外
: 幾天前看到email交男友的新聞
: 當時我還在準備期中考 只把它當一般新聞看看就過了
: 不過還是在心裡笑了一下
: 想說八卦板的鍵盤老公們可能會開始哀嚎了吧
: 覺得到時候新聞底下的推文應該會很有趣
: 殊不知這兩天考完試後上來八卦板
: 哇咧根本風雲變色
: 什麼時候鄉民老婆瞬間變成人人討伐的肥婆了？
: 我幾乎每一篇文和推文都看過了
: 戰的點不外乎就是說謊＋心機重＋利用鄉民營造人氣
: 先談談說謊
: 當初在fitness板發的那篇文
: 我知道她錯在不該隱瞞溶脂的事實 然後po心得文在以健身為宗旨的板上
: 但其實看過那篇文章的應該知道
: 她溶脂的部位在手臂
: 而她分享的心得文在強調她的肚子腰腿變得結實
: 我自己是常上健身房的女生
: 完全可以理解健身的好處（身邊大部份的女生都是以少吃來控制體重）
: 我們這種用與一般女生不同方式維持身材的人
: 都會希望身邊的人可以採用正確健康的方式
: 加上email受益於fitness板頗多 稍有成果後分享給版眾是我完全可以理解的
: 但我真的不認為她是說謊
: 看到自己健身有成果而分享心得推廣給大家
: 數據和照片都可以看出是純粹健身而非手術的成果（因為我也是過來人）
: 她沒有打廣告 就算現在發現其實是她男友的診所
: 但當時文章沒有說出哪家醫美診所
: 那有什麼好戰？
: 只是如果我是她 保險起見我會附註我做了溶脂手臂的手術
我真的很懷疑你到底有沒有去過fitness板，更懷疑你上健身房的真實性。
體適能板板規開宗名義就已經講清楚禁止討論減肥藥、醫美療程了，
楊醫美回到體適能為自己前一篇運動瘦身的文圓謊或道歉其實也就算了，
但她竟然在文章裡面無視板規大談所謂標靶溶脂的細節，你的是非標準何在？
拜託，fitness板是個吃仙女餐、不吃澱粉、吃減肥藥、吃賀寶芙就會被狂酸的板，
你竟然還說什麼溶脂手術沒有什麼，拜託，如果是一般板友跑去fitness板大談醫美，
早就被鄉民酸到破表了好嗎？
: 再來，關於心機重
: 我看到很多人酸說email就是心機重 所以不得新聞圈的人緣
: 九月中時
: email因為跳槽的問題 有些記者寫了關於她的一些負面報導
: 大家記得嗎？當時一篇神父的文章被推爆
: 那時候那篇文章的鄉民是怎麼力挺她的
: 當時大家都知道email被記者界眼紅被圍攻的原因
: 就是因為她會發聲 會說出很多新聞界不敢說的話 報記者不敢報的新聞
: 也因為得到許多鄉民的支持 讓她有一定的知名度
: 「人紅是非多」「台灣媒體都見不得人家好」「沒關係老婆還有我愛你」
: 當時大家是這樣說的吧？
: 這是我們都知道新聞界的黑暗
: 阿鄉民現在反而拿心機重來酸？
請問一下Email有自己跑出哪一個獨家是任何一間媒體都不敢報導的嗎？
拜託，求求你，只要請你告訴我一個就好，一個就好，
所以不要講得好像她是記者裡的清流，拜託，都一樣啦。
一個記者當到立場較偏綠的三立、年代都把他火掉，
自由、蘋果等對綠友善的平面媒體更是經常揶揄，
連偏藍的東森財經台想開談話節目邀請醫美上節目，在審慎考量後也打退堂鼓，
到底問題出在誰身上，難道還不清楚嗎？
還在幻想email說出新聞界不敢說的話咧，要是真如你所言，
應該是記者同業都跳出來支持她，而不是像現在被當成過街老鼠好嗎？
: 最後，關於利用鄉民營造人氣的問題
: 哈囉？拜託鍵盤老公們回去看看這些年來任何跟email有關的新聞
: 底下有沒有自己的帳號？
: 人家發文
: 你在底下幫忙推文
: 是人家想營造人氣
: 還是你在助長人家人氣？
: 其實都有阿
: 那現在是怎麼回事？
: 那些酸他只會利用鄉民的鄉民
: 是在酸自己嗎？
: 同樣一件事（例如交男友卻不承認）
: 發生在其他女藝人身上
: 你不會窮追猛打 不會冷嘲熱諷
: 但是對email卻是無盡苛責
: 這是什麼現象？
: 當初喜歡她
: 是因為她對新聞專業的認真、對社會事件的貢獻、對太陽花學運的付出
: 不是嗎？
到底是有貢獻什麼啦？
學運之後，楊醫美跑去跟批判太陽花學運的彭華幹抱抱，
然後還計畫要上立場偏藍批評學運的東森集團的節目，
從頭到尾就只是想要操作議題爭取重返螢光幕的機會而已，
是有替學運付出什麼？ 你是醒了沒有？
: 你說才不是，是喜歡她的胸部她的臉她的名氣 以及她的單身
: 那其實前幾項都沒有變 只是最後一項變了而已
: 那這一項足以毀滅所有嗎？
: 如果純粹只是不爽她說謊
: 那之前那些在fitness板護航的人呢？怎麼在人家有男友後都不見了？
: 你對她的苛責 為什麼不分一些在其他藝人身上？
: 對她的標準 為什麼不能和其他公眾人物一樣一視同仁？
我也不知道那些fitness板推文的腦公們怎麼都消失了，
一直在等你們像當時在fitness板一樣嗆我咧，難道真的因為醫美有男友就崩潰了嗎？
大概覺得當時努力幫醫美護航現在被打臉很沒面子吧，科科。
鄉民就是因為一視同仁檢視，楊醫美的假掰行徑才會被踢爆啊，
你這種她做什麼都能幫她找藉口的邏輯，才是徹頭徹尾的雙重標準。
作者:
Israfil (贖罪聖音)
2013-11-04 13:09:00冬拉菇又出現惹 o'-'o 怎麼突然又這麼多文
作者:
kgb1019 (小凡)
2014-11-04 13:10:00冬菇真的很恨她XD
作者: shorong ((PROTECT)) 2014-11-04 13:10:00
貨！利用、背叛鄉民。
真要減肥 拜託去跑操場 比你花大錢上健身房有用的太多
作者:
HONDASHE (前鎮方文山)
2014-11-04 13:11:00作者:
piece1 (...)
2014-11-04 13:12:00沒花錢溶脂比花大錢上健身房更有效!!XD!
作者:
kc (跌 倒 了)
2014-11-04 13:12:00看就知道是得不到我老婆伊媚就想毀了她的男鄉民，好可憐
作者: QMrick 2014-11-04 13:12:00
迷迷臉真的很腫了 不要再打了!
作者:
putapig (噗打皮革)
2014-11-04 13:12:00你太沒禮貌囉
作者:
HONDASHE (前鎮方文山)
2014-11-04 13:13:00樓樓上皇家隊的吼
作者:
BRANFORD (請保佑我的父親)
2014-11-04 13:13:00純噓上面某樓 臨北就是當年相信跑操場那套 剛才去看骨科
作者:
jauruyu (短竹魚乾)
2014-11-04 13:13:00第二次推政黑蛆 鬧那麼大就是因為護航的太難看
作者:
BDG (畢帝姬)
2014-11-04 13:13:00看來吹風機還沒熱當
跑操場跑到看骨科你也太強了 是有叫你從頭到尾用衝嗎?
作者:
pplilian (小奎好可愛我快爬牆了)
2014-11-04 13:14:00推
作者:
lovembp (lovembp)
2014-11-04 13:15:00肥婆趕快出來面對阿
作者:
ihcc (未来の敵は無関心)
2014-11-04 13:15:00是看拎北骨科嗎?
純噓上面骨科人 跑操場沒甚麼 跑到看骨科就是你的問題了
作者:
bjoe (人生多變)
2014-11-04 13:15:00不管啥運動熱身跟適量~~~~太過度容易造成運動傷害
作者:
ciccio (三葉蟲要)
2014-11-04 13:15:00XDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD
只要讓自己心跳達到100以上/分鍾 小踹慢跑就夠了
作者:
yankae (kerker)
2014-11-04 13:15:00不過阿湄跑這麼勤好像也沒比較瘦QQ 是骨架問題嗎
作者:
BRANFORD (請保佑我的父親)
2014-11-04 13:15:00膝蓋受傷 一下十多年過去了 真的要小心啊!!
要減肥要跑操場我建議要先看自己有多少承重量由慢而快
作者:
shena30335 (廢文/Stay Night)
2014-11-04 13:16:00@跑步其實很容易受傷，請參考肌肉版水肥哥的文
Fitness就不少跑到要去看醫生的，看來上面幾位不常逛
作者:
debris (人如其ID)
2014-11-04 13:16:00東拉估還有再打GSL嗎
作者:
bjoe (人生多變)
2014-11-04 13:16:00還是要先研究如何不傷身才講究效果XD
作者:
lspci (awk sed echo)
2014-11-04 13:16:00跑操場跑到看骨科的 應該先去看身心科 是不是有強迫症之類
作者: gg889g8 (凰) 2014-11-04 13:17:00
開始慢慢跑 先練基本體能 不舒服就休息
爽 戰啊戰啊XDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD
作者: gg889g8 (凰) 2014-11-04 13:18:00
再配合一些重訓更好
作者:
twtwman (PTT遊客)
2014-11-04 13:18:00別下手太重 同事上班閒聊會笑翻
我十年沒跑後來突然跑也西蓋痛啊 就循序漸進別猴急好嗎
跑操場比健身房有用太多是什麼鬼話 健身房只有跑步?
作者:
eDonkey (時尚玩家)
2014-11-04 13:18:00唉
作者:
BRANFORD (請保佑我的父親)
2014-11-04 13:18:00該呼籲的也呼籲完惹 再過幾年 你且看他 真的
作者: angelwu (討厭下雨) 2014-11-04 13:18:00
Fitness最近都變轉讓板了
跑操場會跑到看醫生真的是自己的問題啊 菲尼斯一堆躁進
作者: gg889g8 (凰) 2014-11-04 13:19:00
對了還有暖身跟收操一定要確實
本人每天夜跑8公里,暖身就花了30分鍾,跑了快50分鍾
作者:
Ashuya (亞修雅)
2014-11-04 13:23:00跑步好可怕 來去騎健身車騎個30公里壓壓驚
作者:
zxc60804 (KeepGoing)
2014-11-04 13:23:00菇菇 是你
作者:
gjcl6 (789)
2014-11-04 13:23:00她被新聞界黑掉也沒差啦 釣到個醫美院長要養她了
作者:
BRANFORD (請保佑我的父親)
2014-11-04 13:23:00我還是推腳踏車或滑步機 膝蓋壞掉後只能用這些了
作者:
positMIT (MarineQueen)
2014-11-04 13:24:00冬粉推
作者:
JyouItsu (MaiGo)
2014-11-04 13:24:00幫高調 無知腦公們醒醒吧 奶也不是你在揉的
作者:
GoodElephant (ç¿Šä»Šå¯¶å¯¶ï¼Œèªªä½ å¥½ã€‚)
2014-11-04 13:24:00紅明顯 BMI過高的不能跑膝蓋會爆掉
作者:
GoodElephant (ç¿Šä»Šå¯¶å¯¶ï¼Œèªªä½ å¥½ã€‚)
2014-11-04 13:25:00軍中都有規定30還32以上禁跑惹...
所以要跑請先恆量你自己的bmi 先走操場,再慢慢加圈數
作者:
GoodElephant (ç¿Šä»Šå¯¶å¯¶ï¼Œèªªä½ å¥½ã€‚)
2014-11-04 13:26:00以上是當排長的朋友說der
你受不了就休息又沒人叫你一直走或跑 奇怪 有強迫症喔
作者:
myange1 (挖哈哈)
2014-11-04 13:26:00推
作者:
Franklinc (<(◥◤△◥◤)>)
2014-11-04 13:26:00東啦孤也有健身啊！？
騎車也是會中ITBS 總之就是要熱身、收操 和你做哪種運動
如果走起來不會累 但跑又跑不久怎麼辦 加快走路速度嗎?
健走到一個程度/半年 就可以慢慢小跑步了 循序潮進
能有效的就是好方法，好壞見仁見智，每個人觀念體質都
你可以先走個5圈,一圈小慢跑,若跑的受不了再用走的
作者:
sony1256 (黃金海岸一日éŠ)
2014-11-04 13:28:00跑到看骨科 XD 要適合自己的運動量 不是一昧地追求里程
不同。而版風就是那樣，有手術被酸剛好而已，退一萬步
作者:
chx64 (雪人)
2014-11-04 13:30:00講得很中肯 可是這樣沒有禮貌 O'_'O
我從快走到現小跑步也花了1個月時間 所以量力而為吧
作者:
GoodElephant (ç¿Šä»Šå¯¶å¯¶ï¼Œèªªä½ å¥½ã€‚)
2014-11-04 13:30:00BMI高的建意用健走取代跑步 我覺的這常識很多肥宅不清楚o'_'o常常造成運動傷害
目前跑8公里/天 大概有3個月了 的確真的全身瘦到見骨了
作者:
keane9112 (拎北逮頑郎 拎北反支那啦)
2014-11-04 13:31:00BMI太高"泳池走路"也很有用 我看一位在大安運動中心泳
我每天跑15圈就好了 也不想增加 反正看自己心情很重要
作者:
bubu0812 (Miss.)
2014-11-04 13:33:00真的從 fitness 事件以後就對她很感冒
減肥第一要件就是要保持自己身心愉快,別勉強要跑多少我到一個量也不太想增加了,就每天一個固定運動量就好了
沒錯... 我當初減10kg前也是想跑很多很快 反而沒效當你不在乎跑多快、跑多遠 輕鬆跑時 反而進步神速
作者:
shena30335 (廢文/Stay Night)
2014-11-04 13:35:00推薦初學者GOOGLE關鍵字"超慢跑"
我朋友每天跟我一起運動 3個月 125kg目前95kg以下了
對 記得減肥第一要件:心情要愉快 要跟自己說減的下來的當然還要配合飲食啦 少油少糖真的很有用 我朋友是吃素每天自己水煮菜 所以才減的很強 肚子餓就啃青菜 柯柯
作者:
oops66 (誤導給寵物!)
2014-11-04 13:37:00看的出來妳真的很恨他+1
不過還是別學這種飲食方式 他是拼命想減重so...
作者:
bbbyy (bbbyy)
2014-11-04 13:38:00推東菇 不過你的星海呢
作者:
pcmaner (jas)
2014-11-04 13:39:00本篇推文是這次系列文的清流 要收藏
作者:
yehudi (soger)
2014-11-04 13:41:00在八卦由紅轉黑 由黑轉紅 很簡單的 過段日子大家就忘了
作者:
pcmaner (jas)
2014-11-04 13:42:00真的，我跑齡短短七年，也沒受過傷，覺得不對勁，我哪幾個禮拜就不跑，改健身特別是大小腿肌肉肌力鍛鍊，真的有助於跑步的穩定度
作者:
marioluigi (Breathe Again)
2014-11-04 13:43:00戰力100
作者: IvarTsai (0.0) 2014-11-04 13:45:00
有戰力給推~ 對就是對
作者:
iam0718 (999)
2014-11-04 13:47:00惹神惹鬼也不要惹冬菇
本來就是FIT版本來就很嚴格 要不是一堆鍵盤腦公去護航東拉估哪需要這麼生氣...Y
菲尼斯很溫馨了 肌肉板才是睪固酮破表 亂棒屌打白目
作者: scatology (scatology) 2014-11-04 13:54:00
喔。 幫你補血
作者: iamsafin (sa) 2014-11-04 14:17:00
推 對一樣這貨無感 主要是看鍵盤腦公不爽 又吃不到為了護航甚麼屁話都說得出來 是中邪是不是有沒那麼可悲
作者:
cpz (我是閃亮亮的鑽石)
2014-11-04 14:34:00不過就一個投機份子 + 利益導向的人罷惹醫美粉在怎麼護航 他也不會選你 投機利益分子在乎的是$$$撕開假面具 真相就是這麼殘忍
作者:
anper (鏡中人)
2014-11-04 14:51:00純推腦袋清楚
作者: dostey (Dos) 2014-11-04 15:15:00
他真的是有夠假掰的,,噁
作者:
helloI (彥州嚥粥)
2014-11-04 15:16:00幫推 甲掰心機肥婆要哭哭惹o'灬'o
作者:
dioib (我要成為廢文王)
2014-11-04 15:23:00請問你以前是有多愛她? 這麼悲憤XD
作者:
TKW5566 (56王道)
2014-11-04 15:28:00打sc2都會有莫名的憤怒
作者: c84627 2014-11-04 15:34:00
冬拉菇星海比賽有你在的ptt的表現就好了~~
看骨科是你家的事 你的問題 少在那邊以偏概全鞋子 暖身 速度 姿勢 體重 地面 時間 影響的層面一大堆 化約成跑操場=膝蓋會出問題……肌肉不強健 怎麼去支撐膝蓋 分擔壓力？