之前是在586旅機步退伍，但出來看到一些較科學體能訓練後，才發現國軍似乎有不少體能
訓練滿過時的，當然跑步、仰臥、伏立這些都還ok，但卻不注重重量訓練，感覺這應該可
以做吧。有沒有國軍體能訓練很過時的八卦?

不要洞8就偷笑了

掃地用不到那麼多吧

早晚5000 500障礙 本來就是戰爭時求生必備技能

那個不叫訓練，叫操，不是為了體能進步，是要把你操到

重量訓練???我以為打仗的時候需要強調的耐力和體力不是

全副武裝大背槍500公尺 , 拿掉了嗎？

哪來那麼多器材 而且徒手訓練一堆人就不行了

訓練在精實不在科學 在沒有後勤補給下 科學只是屁

運動中心應該蓋在國軍營區

沒有循序漸進 沒有分組 沒有專業教練 沒有適當課程

來阿 扛起50機優待你不含槍管 目標前方大樹 左去右回

不爽你可以學龜仙人揹龜殼啊

重量訓練有分RM啊 肌力 肌肥大 肌耐力

可以扛40柳

現在都是坐書桌/跟電腦桌 應該學以色列 先訓練體能

國軍有哪個地方不過時？

說到過時 就想到背單戰XD

應該要練有氧不是重訓吧..

連戰技訓練和戰術訓練都沒做好了，打戰不是運動會

3000不及格就洞八，操他媽的爛規定

單戰應該是基本戰技，但能讓人不明瞭，只用背也滿了厲害的

有氧跟重訓不互斥...

直接訓練當俘虜 幫敵人掃地

打仗雖不是運動會 但有好的體能是上戰場前必備的

別說不科學了，土法煉鋼還沒扎實更嚴重

以色列都把運動中心搬進兵營 先把服役男女的體能拉到同

不，我不說體能不重要，達到基本程度就該轉其他種訓練，都平均才正確

５８６R２B淚推

實際上卻體能未到，戰技沒練，戰術不熟。

你說的我們現況...

國軍如果手上沒槍只有刀子，連黃巾賊都打不贏

義務役呦! 很難要求太多~科學化? 要花錢耶!1985會接不完

沒有專業人員指導 結果變一堆傷兵影響正常運作 搞自己?

以前當兵新訓時 叫我們做伏地挺身 有人就是作不起來幹部也不知道怎麼辦

不過重訓應該要做~先提高身體素質，看韓職球員多麼壯

丟手榴彈也是 沒有甚麼訓練 抓著就開始丟

沒有嗎??我十幾年前的單位至少會要大家先丟壘球

我是586砲兵營!!!

你以為有時間嗎？役期才一年 掃地割草都不夠用了