作者:
wavek (狗貓貓 m(OvO)m)
2014-11-13 18:29:22剛剛去買便當吃
想說吃點健康的好了
看著上面琳瑯滿目的菜色
雞腿
炸排骨
魯排骨
沙茶豬肉
雞排
香腸
油雞
控肉
燒肉
等等一堆...
想說炸的跟烤的是不是比較不健康
所以我點了一個去骨嫩雞排 很便宜
有點像雞絲飯的感覺
所以...
到底去便當店要點甚麼主菜比較健康呢?
作者:
twod758 (IamCatミ'_'ミ)
2013-11-13 18:29:00飯 麵 冬粉 o'_'o
作者:
STi2011 (鳥王達)
2013-11-13 18:29:00白開水
作者:
chose (蝴蝶依舊狂戀著？)
2013-11-13 18:29:00狗肉，碘酒
作者:
avgirl (~單身純情Big肥宅!!!~)
2014-11-13 18:30:00你那家便當店主菜沒有魚喔~.~ 好弱
作者:
enzo31182 (-----------------------)
2014-11-13 18:30:00幾乎都不健康吧
作者:
aclock (小峰)
2014-11-13 18:30:00大概就是8盎司腰肉牛排最不健康了
作者:
Mooooose (養樂多'牛丼'披薩'筍乾)
2014-11-13 18:31:00炸魚吧
作者:
f37605 (萊特黑的)
2014-11-13 18:31:00烤全雞吧
作者:
sweetmiki (只有初音 沒有未來)
2014-11-13 18:31:00招牌啊 大合體
作者:
xiemark (aisinjuro)
2014-11-13 18:31:00香腸
作者:
jameshcm (億載金城‧武)
2014-11-13 18:31:00作者:
xiemark (aisinjuro)
2014-11-13 18:32:00控肉加硝。
裡面最健康的就油雞吧,不然也可以像林北一樣,選其它
作者: Rivera (里維拉) 2014-11-13 18:33:00
都吃菜也不錯啦 說實在的沒吃肉 真的會死嗎
作者:
q210216 (瑋仔)
2014-11-13 18:33:00癌症準備好了!科!
作者:
gwava 2014-11-13 18:35:00換一家比較健康XD
蛋白質來源的菜色;像蝦仁炒蛋 蒸蛋 烏賊 花枝 魷魚
作者:
gwava 2014-11-13 18:36:00清蒸魚或是不點主菜XD
都可以啊;選肉的話,盡量選擇川燙燉煮的食材,避開油炸燒烤等烹調方式的垃圾食物......
作者:
Nevhir (煙霄微月)
2014-11-13 18:42:00便當店的油都不健康吧
作者:
lkjfds (故意德)
2014-11-13 19:07:00老闆娘的乳汁
作者:
gairion (被雅雅拐跑了QQ)
2014-11-13 19:20:00沒有清蒸魚或燒魚?
作者: matt13205 (Mii) 2014-11-13 19:37:00
吃外食，本質上就不優了