作者:
q111175 (自助而後天助)
2014-12-20 20:40:37一群朋友如果要約出去玩的時候
如果跑太遠 總是會有幾個說自己老了 體力不行了
或者還是洨大一的時候 整天夜衝夜保的
大四的時候就開始說 老了沒體力了
開始龜在宿舍打電動 好一點則是一群人一起煮火鍋
然後變成肥魯宅的代表
其實明明也才20出頭
就說自己老了老妹 沒體力每天往外跑了
有沒有幾歲開始覺得自己體力變差的八卦?
作者:
nxdwx (尼克斯)
2014-12-20 20:41:00從3000公尺沒辦法15分跑完開始..
作者:
klarc (拾月暗)
2014-12-20 20:41:00那是你都不運動的緣故
作者:
RNADNA (核酸)
2014-12-20 20:41:00不知道 不過現在想起來以前去遊樂場玩那些設施根本是找死
30歲...QQ 以前年輕的時候 真的覺得自己不會老
作者:
ccl007 (.......)
2014-12-20 20:41:00沒運動習慣的話 就會提早
作者:
MEVIUS (七星)
2014-12-20 20:42:00看人 有在運動差很多
作者:
LyoBei (劉 備 ， 字 玄 德)
2014-12-20 20:42:00每個人的代謝退化速度不一樣啊 基因決定一半,生活習慣一半
作者:
klarc (拾月暗)
2014-12-20 20:42:00甚麼是夜保
作者:
wpb0617 (KAI GE)
2014-12-20 20:42:005歲
作者:
rexlin (Some like it hot!!)
2014-12-20 20:48:00當發現自己體力變差後每天開始跑步,基礎體能有回來
作者:
lucid1994 (狂電湖人版主被水桶中XDD)
2014-12-20 20:50:00國三
作者:
oten (æ騰)
2014-12-20 20:53:00出社會那天
作者:
sqr (發查它)
2014-12-20 20:54:003歲
作者:
yunlight (cellion)
2014-12-20 20:55:00我出社會兩年沒運動，今年5月回學校打棒球結果中暑從那天開始就養成跑步習慣，現在可以跑10km多多練習，體力還是會回來的
作者: soga102606 (熊熊) 2014-12-20 20:56:00
開始工作沒時間運動之後
作者: jonestem (原罪) 2014-12-20 20:58:00
26歲
作者:
haniah 2014-12-20 20:59:000歲 體力超差 整天睡
作者: Lubuw (傲視人間笑紅塵～) 2014-12-20 21:00:00
30歲過後真的很明顯~~~
20噴過山 30就... 所以30後體力差又度年如日
作者: k7539512 (K75) 2014-12-20 21:03:00
其實不是沒體力，是玩膩了。
作者:
yunlight (cellion)
2014-12-20 21:04:00想請問一下，年過30就算有運動習慣體力還是會差嗎..?
作者:
klarc (拾月暗)
2014-12-20 21:08:00當然年紀有差啊 四五十和二三十的體力當然有差別
作者:
ohmyya (三翻西施狗)
2014-12-20 21:13:00我還沒30但是我覺得會是30
作者:
ccl007 (.......)
2014-12-20 21:29:00操場跑步那種維持運動習慣十年以上的中年人很可怕的 比耐力 沒運動習慣的年輕人會被電
作者: stevexu (是是非非) 2014-12-20 21:44:00
耐力退化比較慢,有持續運動的話30幾歲應該還不會有明顯感覺,像業餘馬拉松參賽者很多40歲組的都還處在巔峰狀態