跳高分成三種技法 剪式 背向式 腹滾式 這個名稱國中體育應該就有教
一般用剪式的大概就國小學生 因為在物理學上 剪式是三種之中最不符合物理
的 在彈跳力相同下跳過的高度最小 因此老師都要求用腹滾式和背向式來跳
個人參加過高中校慶運動會 用的就是背向式 我身高182CM 從140cm起跳
結果只有我一人上場 其他人都PASS 當然我很順利跳過
結果上升到145CM 我3次都跳不過了 全年級排名第 一
另外現在背向式已經變主流 腹滾式也很少見了 以那兩位的彈性
用背向式訓練後跳過2M以上綽綽有餘吧
※ 引述《touchou ()》之銘言：
: 肯亞某高中舉辦跳高比賽，跟奧運那種後跳的不同
: 他們是正面跳.......
: 比到最後剩下兩位學生，看這高度....應該超過兩米了吧@@
: 好人才，各大運動不找嗎？還是說這只是正常水平．．．．．
: 影片支援：https://www.youtube.com/watch?v=-qTAeVGl_e8