Re: [問卦] 肥宅得胃食道逆流會怎樣?
作者: victoryss (☞ ☑中间选民 ☑爱歹玩) 2015-01-05 16:31:52
之前我也得過，大概經過一年半左右才完全復原...
沒什麼八卦就分享一下怎麼好的吧
如果持續一陣子給一般醫生看+吃藥都沒有好轉就去照胃鏡作檢驗
如果沒有驗出yo man螺旋桿菌等細菌感染的話
那麼看什麼醫生都沒用，因為那是作息+飲食不正常造成
吃醫生開的藥一但停止馬上又復發可以說是永無止境的幹!!!
從最基本的開始就是改變飲食+作息
1.作息一定要正常，千萬不要熬夜
2.三餐定時定量、飲食清淡、不要吃太飽、不要猛灌湯+水、飲料茶類酒類一律不喝
酸的甜的絕對不吃、油膩炸的刺激的那些就不用我說了、消夜禁止
嚴重的時候甚至只能吃素，蛋白質油脂吃了一樣痛苦
3.多運動
以上都是廢話，但是依照現在人的生活習慣第2點蠻難做到的
有沒有簡單一點的方法強迫自己呢!?
有!!!!
加入國軍!!!
按照國軍的作息跟超級costdown的飲食應該就可以恢復得很快
簽下去八 嘻嘻
沒什麼八卦就分享一下怎麼好的吧
如果持續一陣子給一般醫生看+吃藥都沒有好轉就去照胃鏡作檢驗
如果沒有驗出yo man螺旋桿菌等細菌感染的話
那麼看什麼醫生都沒用，因為那是作息+飲食不正常造成
吃醫生開的藥一但停止馬上又復發可以說是永無止境的幹!!!
從最基本的開始就是改變飲食+作息
1.作息一定要正常，千萬不要熬夜
2.三餐定時定量、飲食清淡、不要吃太飽、不要猛灌湯+水、飲料茶類酒類一律不喝
酸的甜的絕對不吃、油膩炸的刺激的那些就不用我說了、消夜禁止
嚴重的時候甚至只能吃素，蛋白質油脂吃了一樣痛苦
3.多運動
以上都是廢話，但是依照現在人的生活習慣第2點蠻難做到的
有沒有簡單一點的方法強迫自己呢!?
有!!!!
加入國軍!!!
按照國軍的作息跟超級costdown的飲食應該就可以恢復得很快
簽下去八 嘻嘻
作者: twod758 (IamCatミ'_'ミ) 2015-01-05 16:32:00
yo man~ check out~ yo o'_'o
作者: RyanBraun8 (RB8) 2015-01-05 16:32:00
有可能完全好！？不是只能改善
作者: GodIronman (格林皮卡丘a鐵) 2015-01-05 16:34:00
一停藥就復發+1
作者: clarkman (涼雨) 2015-01-05 16:34:00
國軍吃滿油的耶
作者: kininan (奇尼) 2015-01-05 16:35:00
幾年前曾經有 現在完全好了
作者: jpadesky (何も知らない老人(′・ω・‵) 2015-01-05 16:36:00
睡前不要吃東西 不然會有異物性肺炎歐(・∀・)
作者: RyanBraun8 (RB8) 2015-01-05 16:36:00
忽然覺得人生充滿希望 還好有問掛
作者: rmp4vu03 (鍵盤男孩) 2015-01-05 16:37:00
我的賁門是一整圈都潰瘍了 超哭~~後來我就擺爛大概是食道癌的預定人選吧 哈
作者: jma306 (甲賀稻修伯) 2015-01-05 16:39:00
" target="_blank" rel="nofollow">作者: jpadesky (何も知らない老人(′・ω・‵) 2015-01-05 16:41:00
還有要喝無糖的優酪乳..也不要喝太多 一天1杯就好了
作者: vdml (vdml) 2015-01-05 16:44:00
吃完午餐不趴睡 就好了
作者: sue690226 (心理感受幸福了，就真的) 2015-01-05 16:49:00
喝胃乳有效
作者: thetruththe (the truth) 2015-01-05 17:02:00
爛答案 肥宅如果正常作息就不是肥宅了
作者: a4891257 (你家隔壁大叔) 2015-01-05 17:07:00
得了之後我從9x掉到7x
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