研究：長期輪上夜班 易得心臟病和癌症
http://udn.com/NEWS/BREAKINGNEWS/BREAKINGNEWS9/9170522.shtml
【聯合晚報╱記者黃秀媛╱即時報導】
研究結果顯示，與工作時間正常的朝九晚五族相比，曾輪上夜班至少五年的婦女，更容易
因心臟或血管疾病死亡；輪上夜班至少15年，死於肺癌的風險也會提高。
「每日郵報」報導說，輪上夜班是指除了白天或晚上之外，一個月內在深夜值班至少三次
，而世界衛生組織2007年就把輪上夜班列為可能的致癌因素，因為這種生活方式會擾亂人
體的生理時鐘。
研究人員對1976年展開的「護士健康研究」資料進行分析。參加研究的12萬1700名美國女
護士，年紀在30歲至55歲，每隔兩年接受一次問卷調查。
研究結果發現，輪上夜班超過五年的婦女，因各種原因早逝的風險會提高11%，因心血管
疾病喪生的可能性提高19%；輪上夜班超過15年，得肺癌的風險更提高25%。
哈佛醫學院教授愛娃‧玄海默說，這是全世界對輪夜班比率很高的工作群進行的最大規模
和持續追蹤最久的研究之一，而其結果更加證明輪上夜班可能損害健康和壽命。
英國上個月公布的健康調查報告也顯示，上班時間經常更動的輪班人員，有30%身體肥胖
，相形之下，工作時間正常的男性肥胖比率為24%，女性為23%。
此外，工作時間不固定的輪班人員，有40%男性和45%女性出現背痛之類的長期健康問題，
而工作時間正常的男性此種比率為36%，女性為39% 。