※ 引述《James1114 ()》之銘言:
: 各位版上的省錢專家、飲食健康達人大家好
: 請問有人實際試過最省地度過一個月、又不失去營養的方法嗎?
: 我先分享我的:
: 早餐:豆漿+一顆饅頭 (共30元)
........我之前住永春捷運站附近 ,豆漿小杯都快20了
: 午餐:一顆饅頭 (15元)
這大概下午1點10分就餓了
: 晚餐:香蕉+奇異果+蘋果 (香蕉秤重的,但總共不會超過50)
這應該是減肥餐的晚上項目吧 , 一個月這樣吃 ,保證你瘦15公斤以上
: 一天總花費:95
: 一個月30天:95*30=2850
: 這樣不會營養不良,早上中午的饅頭都有補充到熱量,豆漿有豆類,晚上水果有膳食纖維
你真的住過台北嗎?? 別鬧了@@
在台北男生一餐要吃飽, 一頓至少要80.90元
最省的方法我早研究過了,就是吃便當再加飯, 別無他法 ,但通常兩個禮拜會膩
不要再想省了, 去賺多一點錢,比省什麼都有用
以前學生時超窮,連吃賣場NG麵包吃一個月, 快變成麵包超人 orz