作者:
post30 (我本善良)
2015-01-12 20:22:49常常聽到有一些健康專家 在提倡右側睡
他們的理論是 心臟在左邊 右側睡比較不會壓迫到心臟
然後胃腸肝膽的出口都是朝右 所以右側睡也比較能幫助食物消化
可是問題來了 如果你的右邊躺了一個討厭的人 一直打鼾
或是清晨太陽剛升起 你的右側方剛好是窗戶 很刺眼
這時是不是就必須改變成左側睡了？
另外就是 有些高檔的記憶床墊很舒服 光用平躺的就不想再亂動了
印象中 好像只有比較硬很難睡的床 才需要右側睡？
最後 如果自己的枕頭被妹妹剛睡完過 上面還有殘餘的髮香
這樣趴著睡 是不是更香甜？ 開玩笑的啦XD
想問問大家 這種右側睡對健康比較好的傳言 是有科學根據的嗎？
作者:
WizZ (革命家的老二特別浪漫)
2015-01-12 20:23:00毫無根據阿 你睡覺的時候不知道翻了幾百次身
作者:
OyAlbert (蛋黃溫)
2015-01-12 20:23:00作者: Gikber (Gikber) 2015-01-12 20:23:00
那肋骨作用是什麼？
作者:
https (熱鬧一下)
2015-01-12 20:23:00大概老年人適用吧
作者: Rivera (里維拉) 2015-01-12 20:23:00
吳宗憲也在提倡這個說心臟送血壓力比較小
當然有根據啊 約翰霍普金斯大學之前有研究 但是孕婦比較適合左側 對胎兒比較好
趴著睡更好，可以避免睡眠呼吸中斷和減輕脊椎承受壓力
作者: a77942002 2015-01-12 20:30:00
戴著氧氣罩在跟人體密度一樣的溶液上面睡最沒壓力!
作者:
ynd (世態有如雲變改)
2015-01-12 20:33:00心臟還有。別再睡軟床...............
作者:
kistery (小藍)
2015-01-12 20:41:00太空人無重力更沒壓迫
作者:
vyjssm (散人)
2015-01-12 20:43:00我平躺會做在髒廁所大便大不出的夢，所以側睡~~