※ 引述《trousersnake (我的靈魂是誰)》之銘言：
: 宜蘭腔很好認呀
: 吃飯= ㄐ一ㄚ˙ ㄅㄨ一
: 勺子= ㄅㄨ一ˇ ㄌㄟˊ
: 吃粥= ㄐ一ㄚ˙ ㄇㄨ一or ㄇㄨㄞˊ
: 滷蛋= ㄌㄡ ㄋㄨ一
: 黃色= ㄨ一ˊ 色
: 腳好痠喔= ㄎㄚ ㄐ一ㄡ ㄙㄨ一 ㄟ
: 好好吃= ㄐ一ㄣˋ ㄏㄡ ㄐ一ㄚ˙
我本身是南部人，我前同事是宜蘭人，
但我為何知道他是宜蘭人，其實有些判別方式，
我們南部有種美食叫麵線糊(肉羹加麵線)，
我們吃庚或糊喜歡加醋或糖(類似甜辣醬)，
但宜蘭人喜歡加沙茶或大蒜，
好像也只有他們有這種吃法，
我們其它同事沒吃過這種吃法。
再來宜蘭人地域觀念重，只要知道是宜蘭人，
會彼此照應，在工作場所形成小團體，有時很排外，
上班時，私下用我們南部人聽不懂的宜蘭方言交談，
就跟客家人喜歡私下在公開場合用客語溝通一樣。
還有一個判別方式，聽說只要是資深宜蘭人都知道，
以前宜蘭最熱鬧不是羅東，是宜蘭市區，還有全國唯一香雞城，
並且聽說以前宜蘭縣熱鬧程度排名:
宜蘭市>蘇澳鎮>頭城鎮>羅東鎮>礁溪鄉
聽說以前台北到花蓮都要在蘇澳過夜轉搭金馬號，
所以蘇澳晚上很熱鬧，有一堆過路客。
但現在羅東>礁溪>宜蘭>蘇澳>頭城，
羅東夜市和礁溪溫泉區好像不夜城。