可建議他
1.運動
2.信仰宗教
例如西方的就定期上教堂 雖時可中離
東方的去廟裡聽誦經 一樣隨時可中離
3.要戒酒
4.參與社團或是技能學習 例如參與社區大學木工課 或是 社區教室學煮湯等等
5.家裡的問題 若是人際關係 只能先開開點接受他
若是錢 可以找銀行或是政府輔導單位諮詢
然後 你能具體作的是
放假時多找他出去吃吃喝喝 一群人的
或是 找他去運動
運動完一起沖涼時 你要忍住決不可以趁機親他撫摸他
不可以趁人之危 尤其是對方有憂鬱症時 非常沒品!
大概是這樣
※ 引述《LUB5566 (理由伯)》之銘言：
: 朋友最近工作壓力很大，挫折感重
: 前幾天意外在他手機裡看到測憂鬱指數的app
: 講話間時不時也出現活著好累之類的話
: 聊沒幾句眼淚就要掉要掉的
: 陪他聊天，幫他打氣加油會被說不要幫我加油
: 又不知道該怎麼勸他@…@
: 怎樣能鼓勵他去接受心理諮商類的嗎…？
: 其實我覺得每個人心裡好像都有類似問題
: 嚴不嚴重而已，一個不知道怎麼幫忙啊…