最近每天都記錄自己吃的東西熱量
發現一天2000大卡根本不容易啊
早餐吃做好的三明治300大卡
午餐吃麵500大卡
晚餐吃便當800大卡
加起來才1600大卡
如果不喝飲料 不吃點心宵夜
根本不可能肥胖啊 熱量都負值的怎麼會長油
那肥宅說喝水都能胖根本唬爛 一定是吃太多消夜和飲料了馬
有無這類八卦?
作者:
i7851 (Cookie Monster)
2015-01-16 21:22:00本來就是啊，不能理解啊
小七的三明治就不止300了吧，便當800你是吃小7御便當?
作者:
minoru04 (華山派巴麻美)
2015-01-16 21:24:00800應該要非油炸主菜的便當才有辦法
作者:
hibbb (阿宅一生)
2015-01-16 21:25:00吃一份麥當勞套餐就破千啦!
作者:
sagem29 (YF 的 殺菌)
2015-01-16 21:26:00一包鹹酥雞 一塊雞排就超過了
作者: tsungyang 2015-01-16 21:26:00
基準完全不對，正常一個便當是破千卡
作者:
magic1104 (美雞客)
2015-01-16 21:28:00各人資質不同 有人天賦點了肥宅
作者:
minoru04 (華山派巴麻美)
2015-01-16 21:29:00那些基準是以3配菜都蔬菜+飯沒攪鹹 所以一定破800
作者:
brownway (seaxddea)
2015-01-16 21:30:00ㄏㄏ
作者:
koster (斯特隆)
2015-01-16 21:30:00路邊的便當正常是破千的 網路上的資料很多都低估了
作者: mamama13 (好無聊押 ) 2015-01-16 21:31:00
你小鳥胃巴你
作者:
koster (斯特隆)
2015-01-16 21:32:00隨便啊 老圓環50元那種
作者: basketkdash 2015-01-16 21:33:00
一般成年男性一餐要吃到有飽足感絕對超過1000卡...
作者: youngae 2015-01-16 21:38:00
作者:
spfy (spfy)
2015-01-16 21:43:00原來你是拿資料來說 以為是你自己實際試驗的...實際去-4把每個東西翻過來算熱量 決定吃多少