太弱了 我目前還沒看過比我以前還墮落的人
約5、6年前念大學時 一個人在外面租房子
剛好遇到前女友分手 學校的課也不想去上也念不起來 被雙二一退學
老家也不想回 不是學生不用念書就每天茫茫然 因為沒有該做的事
連打工都不想做
一天的作息大約是這樣
睡覺時間通常是早上6~9點不定
睡覺的時間不對 每次一躺就是12小時以上 約會在晚上7~12點間醒來
醒來就是窩在電腦前 打電動 抽菸 喝飲料
凌晨12點後出去買東西吃 通常一天就吃這麼一餐
所以一餐都一定破百
因為這時間的選擇也不多 比較健康的只有一家開很晚的火雞肉飯
不然大多是鹹酥雞 或便利商店
還有永和豆漿 不過我不太喜歡吃早餐
通常還要配一大杯手搖飲料
通常都是外帶回家 繼續蹲在電腦前吃飯
吃完繼續打電動打到天亮 直到6~9點累了才去睡
這樣的生活大約持續了半年 直到重考上新學校還比較有改善
後遺症:
這大約是我21 22歲期間的生活
結果後來發現身體變得很虛弱 很容易疲倦
幾乎是一過中午就很想躺下睡覺
還有天天日夜作息完全顛倒 + 每天睡前最少尻尻一次
結果後來才26 7歲就有點力不從心
去當兵後也沒有感覺把作息調回來
因為當兵的夜哨本來就是不正常作息
直到出外工作後才開始固定作息
就算晚睡也盡量不超過3點
還有當兵養成了跑步的習慣 現在周末都會固定去跑10K 還有戒菸
才開始慢慢把以前敗掉的身體慢慢還回來
奉勸現在的年輕人 真的不要過度使用自己的身體
未來一定會反映出來在健康狀況上的
※ 引述《canyoncloud (＠＠)》之銘言：
: 本魯就是這樣
: 幾週前分手之後
: 覺得人生毫無意義
: 工作也辭掉了
: 現在每天都以淚洗面 累到凌晨三四點才能睡著
: 不然根本睡不著
: 然後睡到下午一兩點 雖然早上九十點肚子就會餓了
: 但也不想起來 也不想出門
: 也許哪一天房東進來會看到一具放了多久的乾屍也不一定
: 活著很累