作者:
belleaya (台中李奧納多皮卡堺雅人)
2015-01-21 14:08:55沒東西吃渡日子的時光我也經歷過
最省的方式就是到大賣場買土司+煉乳一條
然後跟朋友借烤麵包機
一餐就吃兩片、沾一點點煉乳
平均一週花不到一百元
如果想換一些口味
可以去便利商店拿關東煮的醬
其實並不會不搭(但也沒多好吃)
另外就是煮麵
目前還有一週多的時間
除了剛剛說的麵包之外
買王子麵、以及鮪魚罐頭(一組三罐那種)
一次兩包麵+半罐罐頭
先把麵泡好之後
把湯倒掉
之後加半罐罐頭進去拌
再加大概1/3粉包
就算是可以填飽肚子的量了
計算一下
兩週的麵包錢：32*2=64
煉乳一條：65
王子麵兩組(共10包)：30*2=60
鮪魚罐頭一組(共3罐)：110
這樣才花300元左右
所以剩下的錢你大概還可以再去吃個一兩次便當
我曾經用這樣的生活過了一年多
結果生病
所以吃東西還是要正常一點
該花的就不要省
自己買高麗菜跟肉、義美鮮奶
來煮個牛奶火鍋其實也沒貴多少
但就健康得多
前提是你要有電鍋
煮牛奶咖哩飯也可~
http://ppt.cc/UZ~3
或者可買菜煮下列菜單
http://ppt.cc/YFJv
1.高麗菜隨便撕一撕丟進去
2.木耳隨便撕一撕丟進去
3.放兩個義美油豆腐
4.加少許日式香菇醬油、鮮味炒手
5.加芝麻醬
6.加入熱水後加熱讓菜煮熟變軟
7.用湯匙挖義美燕麥豆腐(不要用切的~用挖的更好入味)
8.灑上芝麻
9.滴少許胡麻辣油增加香味
10.吃！
融合了芝麻的香氣與美味
佐以辣油增加山珍的口感
故取名：麻美油珍鍋
http://ppt.cc/6oGi
1.將水菜整齊擺入鍋中
2.高麗菜撕開放入當底
3.放入豬肉火鍋片
4.將香菇、木耳、秀珍菇等擺好
5.灑少許鮮味炒手、滴少許醬油
6.以中火燉煮至食材熟透軟嫩
7.加入一把麵讓它煮熟入味
8.吃！
因為結合水菜、高麗菜的鮮美
又有豬肉片與菇類
所以這碗麵命名為：水菜麗肉菇鍋燒麵