魯題
本肥宅今天下定決心要當個健美肌肉男
決定今年一定打破單身25年的魔咒
所以剛剛附近的堤防慢跑9公里
但是洗完澡躺在床上突然覺得肚子好餓 o"o
請問各位九塊肌，D cup的大大們
有沒有慢跑完應該要吃才不會變胖的八卦?！
好想吃鹹酥雞，炸雞排，臭豆腐，燒烤，
豆漿，紅茶，奶茶，蔥抓餅，水煎包，
蛋餅，滷味，小籠包，水餃，薯條，雞腿
嗚嗚 …o"o
作者: QQ101 2015-01-24 01:17:00
黑包蕉
作者:
z7993383 (輕盈的青龍)
2015-01-24 01:17:00蛋白質啊
作者:
ro1234 (媽der法ker)
2015-01-24 01:17:00喝個珍奶吃個雞排啊 美好
作者:
sexbox (低能兒)
2015-01-24 01:17:00吃魚喝茶
作者:
lankawi (神威)
2015-01-24 01:18:00五樓都吃四差的弟弟
作者:
ytcytc (ㄚㄒㄈ)
2015-01-24 01:18:00牛排
作者: bluesky95622 (緋雲) 2015-01-24 01:18:00
下一篇 慢跑時可以吃什麼
作者: arhuro (什麼都沒有) 2015-01-24 01:18:00
豆漿 真的 不是開玩笑
作者:
yanggh (yanggh)
2015-01-24 01:18:00甲洨啦
作者: QQ101 2015-01-24 01:18:00
跑之前先吃焗烤啊
作者:
K448 (小學女生真是太棒了!)
2015-01-24 01:18:00吃大魯肉飯 貢丸湯 小菜配雞排跟滷味
作者:
tyrande (泰蘭德)
2015-01-24 01:18:00竹葉青 白飯 魯雞腿 黃長壽
作者: arhuro (什麼都沒有) 2015-01-24 01:19:00
看到你打的這些 我想你跑半年都不會有成果
作者:
Bokolo (舶客樓)
2015-01-24 01:21:00吃麥當勞吧，24H
作者:
ohaha (yumi)
2015-01-24 01:24:00自體高蛋白
作者:
otc554 (QQ)
2015-01-24 01:24:00香蕉 無糖豆漿 水煮蛋
作者:
and6110 (蜜鋒)
2015-01-24 01:24:00當然是點兩百塊炸物犒賞自己啊
作者:
minoru04 (華山派巴麻美)
2015-01-24 01:27:00吃一頭牛
作者:
beving (Left-hand Scorpion)
2015-01-24 01:39:00那跑前或運動前吃香蕉應該無礙吧？
健美肌肉男並不能解決你單身問題 去健身房一趟就知道除非是 你臉本來就很帥 但你現在是肥宅 o'_'o
作者: cch69 (啦啦拉) 2015-01-24 01:52:00
夏天晚上跑完一罐啤酒，超爽der
作者: jjjjj82928 (jjjjj82928) 2015-01-24 01:59:00
洨補充蛋白值
作者:
ueu72312 (躲在角落畫圈圈)
2015-01-24 01:59:00香蕉