作者:
sasadog (派派我老婆)
2015-01-25 19:35:21如題
本魯雖然常常自稱是肥宅
但其實我應該算是個瘦宅
因為都是宅 所以小腹自然也是頗凸出der
本魯覺得這樣下去不行
萬一改天女朋友不是左右手的話
她會不會因為我的鮪魚肚而嫌棄我呢><
有沒有怎樣瘦肚子最快的八卦??
作者:
Vett (Vett)
2014-01-25 19:35:00抽紙
作者:
kasion (彩色猴子)
2014-01-25 19:35:00打手槍o(>﹏<)o
作者:
cysh0621 (古美門平偉)
2014-01-25 19:35:00吸氣
作者:
kingrichman (silent all these years)
2014-01-25 19:35:00認真回答 游泳
作者:
hkcdc (不要阿大哥)
2014-01-25 19:35:00縮小腹
作者:
sagem29 (YF 的 殺菌)
2015-01-25 19:36:00仰臥起坐
作者:
les5277 (小賭怡情，大賭興家。)
2015-01-25 19:36:00東隆牌
作者:
kingrichman (silent all these years)
2015-01-25 19:36:00游泳天天游大概一個月就瘦很多
作者: upup429 2015-01-25 19:36:00
失戀
作者:
tn603408 (Mooooooo)
2015-01-25 19:36:00醫美嚕~~~
作者:
Rocks5566 (5566最棒棒>//////<)
2015-01-25 19:36:00抽脂
作者: voyhanxu 2015-01-25 19:37:00
做愛瘦身
作者:
Adonis00 (Tropane)
2015-01-25 19:37:00認真回 吃完消夜馬上躺著睡 身體會自行分配不會只在肚子
作者: hoks (魯霸˙矮個兒) 2015-01-25 19:37:00
一天能運動30分鐘以上管他種類都能消肚子
作者:
tetani (喵喵)
2015-01-25 19:38:00交男友 每天激烈的碰撞會讓你瘦很快
作者: alice13733 (粗米) 2015-01-25 19:39:00
絕食
作者:
elflily (幸福使用守則)
2015-01-25 19:39:00不要吃太飽，提醒自己腹式呼吸，然後每天俯臥撐
作者:
Balders (無限希望 無限未來)
2015-01-25 19:39:00不是左右手 換成左右腳?
作者:
Barrel (桶子)
2015-01-25 19:40:00每周固定4天游泳池來回走2小時 你自然就瘦了
作者:
staramit (矢大)
2015-01-25 19:40:00往下看 凸出來的部分切掉
作者:
hben (臭大雄我要揍死你)
2015-01-25 19:41:00搞不好是有蟯蟲 早上先用強力膠在賁口塗一塗 看有沒有黏到卵
作者:
Tasoce (七敷木蔥)
2015-01-25 19:43:00修圖最快, 沒有之一
作者:
sakyer (石理克)
2015-01-25 19:43:00瘦那邊砍那裡
看推文一堆北七就覺得噁心吃飽躺著睡是想害人胃下垂？ 有沒天良阿
作者:
ljxc (聖‧肥宅)
2015-01-25 19:46:00切掉
作者:
kosuke (耕助)
2015-01-25 19:47:00乖乖的持續有氧運動吧 這種事無法偷吃步的 不然就乾脆放棄
作者: chenhunk (chen) 2015-01-25 19:49:00
伏地挺身 深蹲 練肌肉提高基礎代謝率
作者: zxcfan (凡哥) 2015-01-25 20:00:00
趁寒假每天游泳至少30分鐘最好1小時以上