小妹我平均一天喝水大概不超過1000cc吧?
有時候早餐一杯豆漿或奶茶就夠我喝到中午了
前陣子開始常常提醒自己沒事多喝水
可是一天下來大概也頂多喝個1000~1500cc
而且已經是一直在沒事就刻意喝水了
很難想像到底如何能一天喝滿2500cc的水
有沒有如何才能一天喝水才能輕鬆超過2000cc的八卦?
作者:
gaiser (無上光明的蓋瑟)
2014-01-26 21:21:00五樓每天喝2000cc 洨
作者:
Leeng (Leeng)
2014-01-26 21:21:00意味著你當天多兩公斤
作者:
freemail (freemail)
2014-01-26 21:21:00可以蓋
作者:
SuGK (GK)
2014-01-26 21:21:00被水桶之後
作者: irene2772193 (79) 2014-01-26 21:21:00
喝多都會很想吐Q_Q
作者: Leo4891 (Leo) 2014-01-26 21:21:00
很簡單阿 早中晚各跑五千 馬上就喝超過
作者:
bangbamg (BRAVO!)
2014-01-26 21:21:00喝三杯紅茶拿鐵啊 超簡單der
作者:
cloudin (☁雲應)
2015-01-26 21:22:00我很努力喝 一整天也才1800...
作者: remember246 (忘了) 2015-01-26 21:22:00
飲水小卡都要喝5000
作者:
tw689 (台灣689)
2015-01-26 21:22:00喝水300CC 喝水
作者: fakeiori (可樂) 2015-01-26 21:22:00
隨便喝都有吧...
作者:
dimrain (有點懷念倫敦)
2015-01-26 21:22:00之前看一篇雜誌專欄 醫師說水不用強迫一定要喝到2000cc
作者:
medama ( )
2015-01-26 21:23:00運動
作者: Oxhorn 2015-01-26 21:23:00
冬天還蠻容易忽略喝水 夏天兩千不在話下
作者:
rock666 (rock666)
2015-01-26 21:23:00取水壺
作者:
blaz (開花大叔)
2015-01-26 21:23:00等你當兵就知道怎麼喝了，五百西西，喝
作者:
oldbear (Ursus)
2015-01-26 21:23:00不難，但是會一直想尿尿就是
作者: boycott (爺爺奶奶慈祥媽媽好) 2015-01-26 21:24:00
小心水中毒 不要跟生命開玩笑
作者:
SuperUp ((￣▽￣＃)﹏﹏)
2015-01-26 21:24:00已經變沙漠體質了 只能靠養成習慣 不管渴不渴定時喝水
作者: otsuka123 (123) 2015-01-26 21:25:00
丟茶包 至少有點味道
作者:
awin519 (你好，找到你的鮪魚了嗎?)
2015-01-26 21:25:00每天都喝3000左右，習慣就好
作者:
ian001 (lulu)
2015-01-26 21:26:00可以喝我的
作者:
lulocke (( *‵ω′)人(бвб ))
2015-01-26 21:26:00下課喝水，喝水
作者:
liaon98 (liaon98)
2015-01-26 21:26:00冬天喝比較少 不然一天都可以把2L的瓶裝水喝完再裝
作者: modernpkman (不宅) 2015-01-26 21:26:00
自己的問題
作者: Leo4891 (Leo) 2015-01-26 21:27:00
要水中毒很難啦 查新聞有人喝到9000-10000cc才水中毒
作者:
denlu (denlu)
2015-01-26 21:27:00慢跑即解決，我下午跑個4000，回辦公室就
取出水壺,打開瓶蓋,操課後引水500cc! 喝水!!!!!!!!!!
作者:
denlu (denlu)
2015-01-26 21:28:00馬上喝了1000cc
作者:
animist (教練我想打球!!QQ)
2015-01-26 21:28:00還好欸…日劇看個一兩個小時就喝掉一瓶900cc的了…
作者:
denlu (denlu)
2015-01-26 21:29:00另外水中毒要看體質，平常喝少的最好不要一次改變太大，分次增加比較好
剛洗完澡 一次600cc 2400才六罐寶礦力而已
作者:
kerodo (kerodo)
2015-01-26 21:30:00保溫瓶500c.一次就直接罐一瓶，四次解決
作者:
Amabikari (Amabikari)
2015-01-26 21:30:00運動排汗 冬天難流汗所以會一直跑廁所
作者:
Amabikari (Amabikari)
2015-01-26 21:31:00不要喝飲料
作者:
oldbear (Ursus)
2015-01-26 21:31:00喝三罐飲料差不多就2000了啦，是有多難？
作者:
nice99 (兆元男)
2015-01-26 21:31:00我每天飲料1000cc 水2000~2500cc
作者: taurus512 2015-01-26 21:31:00
隨便喝都可以到吧
作者:
int5566 (最愛吃屎惹<3)
2015-01-26 21:32:00水壺太小隻啦 大隻一點喝個三隻 就3L了
作者:
O800092000 (漸å‡ä¸é†«è¨ºæ‰€)
2015-01-26 21:32:00小便很黃表示水喝太少
作者:
peggyhao (綠綠der)
2015-01-26 21:32:00水裡面加麵
作者: Kirathegod ( ) 2015-01-26 21:34:00
簽下去
作者:
a0501k (G米)
2015-01-26 21:37:00我八月入伍每天至少喝三千
作者:
nice99 (兆元男)
2015-01-26 21:37:00不是不渴就不用喝水 要養成不渴也要喝水的習慣 但不要過量
作者: Leo4891 (Leo) 2015-01-26 21:38:00
你的運動量肯定不操 沒流啥汗
作者:
nice99 (兆元男)
2015-01-26 21:38:00一次喝2000cc太多了
作者:
kiler520 (Sky我最威)
2015-01-26 21:38:00當身邊只有水沒有其他飲料或食物時即可達成成就
作者:
stu88019 (想我請水球我)
2015-01-26 21:38:00運動馬上超過= =
作者:
nice99 (兆元男)
2015-01-26 21:39:00一次喝2000cc會死人吧
作者:
bobju (枯藤老樹昏鴉)
2015-01-26 21:40:00這種習慣是漸近養成的 不要一次到位
作者:
nice99 (兆元男)
2015-01-26 21:40:00但有些人的確不適合喝太多水 生xx病的人
水放在隨手可得的地方 渴了就喝兩口 很容易喝到兩千
作者: jack89898 (softmiller) 2015-01-26 21:40:00
是一天水份要2000cc吧 平常喝湯或食物裡也都含有水
作者: silentence (小飛號：號：) 2015-01-26 21:40:00
高血壓腎臟病的不行
作者:
ynd (世態有如雲變改)
2015-01-26 21:41:00我喝過12000cc都沒水中毒了.........虎爛也有個譜