差不多是宵夜的時段了
古時候人們習慣一日兩餐
在現代有點難想像兩餐可以撐一天
不知從什麼時候開始，變成了一日三餐
後來夜晚越來越亮，宵夜幾乎成了常態，這是一日四餐
到近代，開始有人提倡一日五餐的少量多餐形式
究竟，人適合一日幾多餐呢？有八卦嗎？

好想吃麥當勞