Re: [問卦] 徒步環島一周可以瘦幾公斤???

作者: j0958322080 (Tidus)   2015-01-29 08:49:40
其實不太會瘦,因為你會想今天動這麼多,
不如就吃好一點吧,然後吃一吃就回去睡,
這樣輪迴個一個月,最終還是個肥宅而已。
我單車環島八天好像也沒瘦多少。
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作者: pantani (我也想當綠手指)   2015-01-29 08:52:00
夏天單車環島10天胖5公斤 每天里程越短胖越多
作者: crackedup (crackedupESS)   2015-01-29 08:54:00
蠻好的 有實證
作者: taisam23 (美索不達米亞)   2015-01-29 08:56:00
運動搭配飲食控制才有用...
作者: vhs159   2015-01-29 08:58:00
強者兩天就環完啦
作者: VVizZ (我很窮)   2015-01-29 09:11:00
短期大量運動只會脫水 強度高一點的話 頂多橫紋肌溶解很不方便 瘦不下來的
作者: emailcool (寓言王)   2015-01-29 09:27:00
樓上 橫紋肌溶解 不就要掛了嗎?

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