覺後禪
你就讓他一直做
一直做
一直做 因為做很多所以打三次
做到很嫌棄就不太會想做了大概一周每天都三次就會有點悻悻然
然後就會休息一周 繼續開始 這就好像要解決肚子餓最好的辦法
不是像日本和尚壓塊石頭在肚子上讓自己有飽足感。(懷石料理的由來
而是吃飽這比較實際啊。 這是我的經驗
你就一直做 常常做 做到你都沒有啥感覺 你就會想暫時清心寡慾一下
覺得有這種困擾的可以嘗試一下。