※ 引述《trytryit (EDISON)》之銘言:
: 曾經聽說一些神人可以不用怎麼睡覺
: 能夠一直思考,專注的唸書
: 身為台灣學生,難免會碰到不得不熬夜趕報告的時候
: 雖然或許可以撐住不睡覺,但要疲憊狀況又保持思考,推導,卡關時就真的會有種耐不住
: 性子的感覺
: 有沒有鐵人唸書方法的八卦
呃...我也是很久沒有長時間念書了
(上大學干擾太多)
我記得我高三時是這樣玩的:
首先,隔絕一切你所熟悉的外界環境
FB、PTT、朋友、網路、閒書、電動
這些與讀書無關的東西在你讀書時不能出現在你的視野內
你的視野裡就只有你要讀的書、你正在讀的書、你讀完而準備讀第N次的書
第二,你要有明確的目標
比如說我當時學測70級分,一階填政成全部槓龜
我就跟我爸媽說
政大不要我,那我就要去台大
這我想是最關鍵的一步,現在我就是因為只為了應付期末期中而唸書
所以效果不佳XDDD
第三,適時的補充睡眠跟水分
當時是這樣的
我被鎖在自習室裡,60分鐘放一次人,10分鐘給你上廁所
在那時我會想辦法去樓下的5X嵐買杯大杯冰綠茶
然後喝上一個晚上,重點在於吞嚥的動作會讓你比較清醒
平日的中午會想辦法讓自己睡上60分鐘
第四,找一個可以讓你的心暫時喘息的地方
當時我跟一個南女的學妹還不錯
每次從補習班出來我們就會搭同一班車回去
沒事會互相聊一下電話或傳個簡訊
我覺得她還挺可愛的
不過使用這點時請注意
不要讓她出現在你讀書的環境裡,這是大忌
剩下的就是不斷的空出時間了
我現在上大學都盡量讓自己可以在期中/末前三個禮拜開始慢慢推進度
所以很少熬夜,不然就是早睡早起(21:00/03:00)
大概就這樣吧
加油