[問卦] 有沒有人魚線川字肌的八卦?? miku5566 PTT批踢踢實業坊

作者: miku5566 (5566) 2015-02-02 12:54:11

Hi 各位肥宅中午好吃飽了沒
小妹我最近想練人魚線上網找了一下示範影片覺得這個好像還不錯
想問問各位擁有鮪魚線的肥宅們
照這影片做真的會有效嗎?
https://www.youtube.com/watch?v=jpFG5XMK7Vo
看完了以後我覺得有硬硬der
...........我是說腹肌

作者: z7993383 (輕盈的青龍) 2014-02-02 12:54:00

左轉jay版

作者: deki4506 (Yooooooooooooo) 2015-02-02 12:55:00

叫我jayjay

作者: OmegaWind (換季了) 2015-02-02 12:55:00

jay

作者: Atwo (A兔) 2015-02-02 12:56:00

丁小羽很有名阿首先你要看你的BMI值最理想是到正常偏瘦

作者: jnth12 (嗨你好) 2015-02-02 12:56:00

上次有人跟著做結果就...

作者: g966855 (等我一下) 2015-02-02 12:57:00

推gay版會怎樣嗎

作者: gbcboy2002 (小明) 2015-02-02 12:58:00

脂肪不會變肌肉好嗎

作者: Atwo (A兔) 2015-02-02 12:59:00

應該是說讓脂肪消掉讓肌肉增加並不是直接代換

作者: Hodou (￣︶￣) 2015-02-02 12:59:00

也沒有到很有名吧頂多小有名氣...

作者: iPhone4sW ( ) 2015-02-02 13:00:00

從3分開始練

作者: kevin80112 (åŠ æ²¹å¥½å—Ž) 2015-02-02 13:00:00

這影片意圖使人ininder...

作者: kistery (小藍) 2015-02-02 13:10:00

我也inin的

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