[問卦] 生理時鐘壞掉 blearystar PTT批踢踢實業坊

[問卦] 生理時鐘壞掉

作者: blearystar (coffeedemon) 2015-02-04 00:22:07

好像常常聽人裝醫生說晚睡的人就是作息不正常,生理時鐘壞掉之類的話
可是要是像小魯這樣每天四點睡,睡到中午,睡眠時間很固定也很穩定
這樣算是壞掉惹嗎？？
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作者: HC683150 (花椰菜) 2014-02-04 00:22:00

50收

作者: wcontainer (watercontainer) 2014-02-04 00:22:00

50收

作者: siemen (十萬伏特) 2014-02-04 00:22:00

樓下 wcontainer 50收

作者: hibbb (阿宅一生) 2014-02-04 00:22:00

不算你這樣很規律

作者: Benbenyale (æƒ³è®“è²é¯å›æ›´çˆ½â™¥) 2014-02-04 00:22:00

你才壞掉

作者: eDonkey (時尚玩家) 2015-02-04 00:23:00

作者: hongou (我真的好帥= =) 2015-02-04 00:23:00

生理期壞掉了

作者: zeze (ä¸‰æœˆã†ã•ãŽ) 2015-02-04 00:24:00

靠跟我生理時鐘一樣

作者: jyekid (會呼吸的痛) 2015-02-04 00:25:00

到國外住你會是健康寶寶

作者: zeze (ä¸‰æœˆã†ã•ãŽ) 2015-02-04 00:25:00

有問過醫生 10點-凌晨2點一定要睡嗎？醫生說沒根據但配合日出會比較好

作者: BingBaKing (冰棒王) 2015-02-04 00:27:00

要壞掉惹

作者: danieo (Life's a struggle) 2015-02-04 00:33:00

其實真的還好啦

作者: never1302 (Markelofffff) 2015-02-04 00:33:00

有固定作息好像沒那麼嚴重

作者: ericchang476 (哈哈) 2015-02-04 01:17:00

查個24小時的血壓，就是ABPM。看圖型才知道捏。22~2點一定要睡沒根據，但晚上一定要睡有根據。壞

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