[問卦] 怎樣的作息比較健康? ben83 PTT批踢踢實業坊

作者: ben83 2015-02-04 23:13:35

幾點睡幾點起床比較健康呢？
最近每天都醉生夢死
今天突然覺得
我這學店魯蛇已經沒什麼本事了
身體也搞壞可就不好了
所以想開始調作息
想說書唸不好沒關係
至少身體要養好
有沒有怎樣的作息比較健康的八卦

作者: tkfc5566 (tkfc5566) 2015-02-04 23:14:00

一天打三次槍

作者: gnaw159 (realmind13) 2015-02-04 23:14:00

不上ppt

作者: YaPTT (小ya) 2015-02-04 23:14:00

還不快去睡

作者: OmegaWind (換季了) 2015-02-04 23:14:00

睡子時你已經來不及了

作者: KamijoToma (上条当麻) 2015-02-04 23:15:00

三餐一餐一槍

作者: j31404 (æˆˆç™»ä¸»å»š) 2015-02-04 23:16:00

每餐都吃麥當當

作者: Rodchiu (羅德裘) 2015-02-04 23:18:00

還不快把電腦手機平板砸了

作者: cy4750 (CY) 2015-02-04 23:18:00

快去睡阿

作者: Ark727 (白菜魯) 2015-02-04 23:22:00

洞六洞洞部隊起床起床時著全副武裝連集合場集合

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