[問卦] 如何提高專注力 LP111 PTT批踢踢實業坊

作者: LP111 (LP111) 2015-02-08 00:53:32

最近不知怎搞的
想要靜下心來
坐著安靜學習
卻總是容易分心或煩躁
導致學習效率極差
有沒有什麼具體的做法能提高專注力?

作者: andrewyllee (吉他吉他) 2015-02-08 00:54:00

尻

作者: wa88 (DayAndNight) 2015-02-08 00:54:00

看a片打手槍

作者: Bruce18 (布魯斯) 2015-02-08 00:54:00

該念書的時候就念書對你來說有這麼難?

作者: YuenYang5566 2015-02-08 00:54:00

戒槍阿

作者: AirWinters (汪汪魚) 2015-02-08 00:55:00

關掉電腦

作者: ev331 2015-02-08 00:58:00

關電腦無誤除非你本來專注力就很高不然好像長時間一直跳電腦視窗會也會造成注意力不集中說什麼會改變神經連結

作者: chungyiju (海-綿-寶-寶) 2015-02-08 00:59:00

死到臨頭專注力就會提高了

作者: ev331 2015-02-08 00:59:00

也不知道真的假的

作者: d12345631 (隨便看看) 2015-02-08 01:00:00

關掉網路帶2g手機到圖書館

作者: ev331 2015-02-08 01:02:00

乾脆打掉重練

作者: winken2004 (新竹肥宅) 2015-02-08 01:03:00

關掉ptt

作者: jpadesky (何も知らない老人(′・ω・‵) 2015-02-08 01:03:00

去冥想

作者: SRNOB (SRNOB) 2015-02-08 01:37:00

modafinil

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