怕油多到火化釀災 她頓悟狂減36公斤
2015年03月09日16:32
今年42歲的劉小姐家族遺傳易胖體質，從小學五年級就開始發胖，去年2月體重高達115公
斤，後決心減重，報名台北市衛生局委辦體重控制班，每天運動至少 1.5小時，不吃宵夜
、下午茶，炸雞、零食全戒掉，目前體重79公斤，狂瘦36公斤，她笑說：「總算可以買漂
亮衣服了！」
她坦言，看新聞常有人胖到無法起身就醫，最後得出動吊車把人從家裡「吊」出來，也有
胖子往生後火化，因體脂太多還引發火災、需動用消防隊滅火，讓她心生警惕，下定決心
報名國泰內湖診所體重控制班。
劉小姐指，她養成每天游泳習慣，後陸續加入飛輪、快走、拳擊有氧等，平均每天運動約
1.5小時，體重從115公斤慢慢降到目前的79公斤，現已不吃下午茶、宵夜、雞排、珍奶，
接下來希望能減到55公斤。（蔡明樺／台北報導）
蘋果日報
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