※ 引述《momoispig (momo不是豬)》之銘言:
: 肥宅我高中三年雖然有上游泳課 但只學會了一個水母漂
: 幸好老師看我可憐不當我 感人
: 怎樣才可以學會游泳
: 真想當小海豚r
: u卦嗎
肥宅你好
魯蛇我剛好也是肥宅,偶爾教教游泳騙點錢買初音公仔>.<
不知道你有沒有看前天重播的海綿寶寶,章魚哥教海綿寶寶怎麼變高級領班的故事。
游泳這東西也一樣,首先就是放輕鬆,只要呼吸就好。十個不會游的九個都是太緊張,水
中運動前多在水中走個幾趟放鬆,或是自以為水母體會一下當總統的感覺也是不錯的選擇
。
還有請謹記,嘴巴是吸氣用的,也可以吐氣;可是鼻子是吐氣用的,千萬不要用來吸氣,
這讓你比較不會嗆到跟飛行荷蘭人當好朋友。
最後就是找個好教練,只要不要太沒天份,成年人一般買一期課程(印象中10k有找,錢是
老闆收的他拿大頭,所以肥宅我不太確定)學會一式(通常是自蛙,會換氣能游25m)不會有
太大問題。
另外買的課程最好密集一點效果較佳,最好2~4星期上完,沒上課的時間也盡量多練習,
游泳這東西,你還熟悉時,常常一兩月就通通還給教練了。魯蛇我之前有個學生,一星期
來一次,平常也不練習,還一直靠北進度慢,真是讓肥宅我十分頭痛。
希望有幫到你,讓肥宅兒都能變洨海豚RRRRRR