Re: [新聞] 4種大便型態 腸道健康出狀況

作者: colyward (oz)   2015-03-20 23:59:46
※ 引述《higan (暱稱剛好七個字)》之銘言:
: ※ 引述《VB6 (VB)》之銘言:
: : 4種大便型態 腸道健康出狀況
: : 2015-03-20 19:30:13 中央社 台北20日電
: : 生活壓力、飲食不正常會影響腸道健康。醫師指出,如果大便呈「半膏狀軟便」、「硬塊狀
: : 」、「泥狀」或是「圓滾狀」,都是不健康的警訊。最好的大便應是香蕉狀、金黃色且無臭
: : 。
: : 台灣腸癌病友協會理事長、中國醫藥大學附設醫院外科部副部長王輝明說,大腸癌連續6年
: : 都是癌症發生率榜首,可稱得上是「癌症之王」,對國人健康造成極大的威脅。
: : 王輝明說,台灣平均每37.3分鐘就有1人罹癌,「排便」是腸道最主要排毒機制,若囤積太
: : 多宿便在腸道內,可能使壞菌在體內持續發酵,產生各種有毒氣體與致癌物質,長期累積癌
: : 症也找上門。
: : 王輝明說,許多人排便後,習慣直接把便便沖掉,錯失檢視腸道健康時機,建議沖水前先觀
: : 察糞便形狀、顏色、氣味等。健康腸道的大便顏色要呈金黃色、形狀要像香蕉、2-3條數量
: : 、無異味,若大便會臭則代表毒素沒排出、大便要半浮半沉較好、排便時間1-2分鐘為佳,
: : 建議有便意時先忍3分鐘、衛生紙用量1-2張較好。
: : 他表示,香蕉狀代表飲食均衡,健康狀態良好。若是半膏狀軟便則代表愛吃肉;硬塊狀則是
: : 不愛喝水或憋著不上廁所;泥狀代表體內偏冷、暴飲暴食;圓滾狀則是壓力過大、生活不規
: : 律。
: : 若腸道可能發生問題,王輝明建議可先從飲食習慣做改變,如多吃高纖維食物或保健食品,
: : 除可排便順暢外,也能從腸道內養好菌,遠離癌症。
: : http://udn.com/news/story/9/778632
: 人的腸道中有許多共生菌,其中有一株叫大腸桿菌 Escherichia Coli
: 它會利用腸道中的養分生長,並產生一些副產物,如氣體和微生素B 群。
: 人放屁或大便的臭味大多是它產生的。
: 以前微生物實驗課有液態培養過,就算是用純菌株培養,
: 那個培養液一樣會散發出屎味,
: 而且這株菌普遍存在溫體動物腸道中,所以就算長期吃素,大便也會是臭的。
: 要大便不會臭除非腸道共生菌全死光,否則是不可能的。
: 世界上只有一種人大便不會臭,那就是剛出生沒多久的嬰兒,
: 所以不要再幻想正妹的粉紅大便不會臭了。
: 五樓大腸桿菌
先從 氣味 人是怎麼感受的? 開始討論
是由空氣中 異味分子的濃度
對應人體嗅覺閥值的程度來判斷
先聞 恩 有味道 但聞不出來是什麼 (檢知閥值)
再聞 恩 有點臭 好像是屎味? (認知閥值)
又聞 幹 好臭 是誰挫賽? (厭惡感)
再強調一遍 濃度

再討論拉屎 屎怎麼會臭?
屎裡面有一種物質叫做 Skatole
這東西中文叫做 糞臭素
"是吲哚的一種衍生物。在自然界中,存在於哺乳動物的糞便(為色胺酸在消化系統中的產
物)" (引用自維基百科)"
這名稱夠直白了吧 一看就知道他是屎味來源
但我再強調一次
濃度
"在低濃度下,糞臭素具有花香味,並存在於許多花朵與精油中,如橙花、茉莉與
Ziziphus mauritiana,因此被用於香水中的香精、定香劑以及食物香料等。 "
(引用自維基百科)
讀到這裡
我知道你心中已經有幾個字了
正妹的大便都香香der

那正妹的大便要怎麼香香der?
前面說過
糞臭素 來自 色胺酸
而大腸桿菌會利用多餘的色胺酸產生糞臭素
為什麼會說是 多餘的?
因為地方的正妹需要色胺酸(色胺酸人體無法自行合成)
地方的大腸桿菌也需要色胺酸(大腸桿菌可以自行合成,但耗能)
既然大家都要色胺酸
那麼搶手的東西
怎放任它變成屎味?
這就要問正妹了
正妹要怎麼取得色胺酸?
當然不是你心裡想的色色的事
而是吃富含蛋白質的食物
假如吃了太多含蛋白質的食物
使腸道內有著太多色胺酸
多到身體也來不及吸收
多到大腸桿菌也受不了
大腸桿菌就會把色胺酸分解為糞臭素
所以正妹吃太多肉大便會很臭der
而若正妹平時飲食節制
多吃蔬果 少吃肉
大腸桿菌會得到它應得的色胺酸
正妹剛好也有足夠的色胺酸
只有一少少少少部分的色胺酸被轉變為糞臭素
糞便有著低濃度的糞臭素
達到嗅覺檢知閥值
將會散發出一股花果香氣
那正妹的大便一定香香der
正妹也無時無刻會是香香der
這樣瞭嗎
什麼吃素不會臭
什麼腸道菌死光了才不會臭
而是適量的蛋白質攝取
大便不僅不會臭
還會香香der
作者: gino0717 (gino0717)   2015-03-21 00:00:00
原來閣下是大便達人
作者: abc811009 (Bosseye)   2015-03-21 00:00:00
五樓每天吃正妹大便當早餐
作者: rabbit83035 (遠野妖怪前綫)   2015-03-21 00:01:00
讓我射在正妹嘴裡 讓他大便不臭
作者: MuchoGusto (低調...低調...)   2015-03-21 00:02:00
封你為大便王
作者: GoodElephant (翊今寶寶,說你好。)   2015-03-21 00:02:00
幹 原來正妹大便真的是香的
作者: kktt254 (.....)   2015-03-21 00:04:00
大便專家欸
作者: otld (自閉的過動兒)   2015-03-21 00:06:00
大便王~~
作者: GoodElephant (翊今寶寶,說你好。)   2015-03-21 00:07:00
3-methylindole
作者: Suckmine (SMD)   2015-03-21 00:11:00
那吃素的很香囉
作者: GoodElephant (翊今寶寶,說你好。)   2015-03-21 00:16:00
原po有tryptophan metabolism 到3-methylindole的圖嘛?借參考
作者: gohrs (藍天不白雲)   2015-03-21 00:17:00
大便專家
作者: GoodElephant (翊今寶寶,說你好。)   2015-03-21 00:17:00
結構上來看是切掉一個glycine的樣子
作者: sing10407 (阿U)   2015-03-21 00:19:00
幫你冠上封號:大便。王子
作者: h73o1012 (KMT LIKE S hit face)   2015-03-21 00:30:00
你豪洨? 有文章支持嗎?
作者: desk90147 (doop)   2015-03-21 00:43:00
屎萊姆王

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