※ 引述《BlowJobs (布羅●賈柏斯)》之銘言:
: 飛魚費爾普斯
: 奧運拿下超級多金牌
: 他是不是會屏息游法呢
: 不然他怎麼會那麼厲害
菲爾普斯從來都不做什麼閉息,反而是每一下都換氣!
而菲爾普斯厲害的是在於他的肌耐力夠好,這才是他會奪金的最大原因,
至於閉氣游泳其實有利有弊,
對於技巧不好的泳者閉氣游泳確實會讓他在短距離比較快,
因為游泳最重要的就是降低自己的水阻,換氣技巧不好很容易產生大水阻。
但是對於技巧好的泳者換氣造成的水阻小,
然而換氣帶來的好處可以減緩他乳酸的堆積速度,
讓他每一下划手都更可以維持一定的力道,讓肌肉減緩變硬的速度,
所以換氣對於技巧好的選手就是 Z > B !
好好練換氣吧!