[問卦] 有沒有撐在地上就可以減肥的八卦？ yoseii PTT批踢踢實業坊

作者: yoseii (yoseii) 2015-04-12 21:02:06

每天看 FB 就是一堆女人撐在地上
動動腿阿、扭扭腰阿
說可以減肥，連小貓都會跟著一起做
有沒有棒式的八卦？

作者: O800092000 (æ¼¸å‡ä¸é†«è¨ºæ‰€) 2014-04-12 21:02:00

FB使用者意外？

作者: E6300 (漂流木村拓哉) 2014-04-12 21:02:00

五樓愛吃棒

作者: wagaili (T.D) 2015-04-12 21:03:00

我躺著就能減肥

作者: s902131 (黃金腎鬥士) 2015-04-12 21:03:00

有沒有寧願發廢文也不運動的八卦?

作者: W12 (= BMI30 è‚¥å®… =) 2015-04-12 21:03:00

鍵盤減肥阿懂？

作者: j022015 ( ˊ ﹀ˋ) 2015-04-12 21:03:00

不然稱在椅子上也滿累的

作者: lovekangin (好人) 2015-04-12 21:03:00

你可以試試看第一次不用30秒就會累了

作者: porten812 (節能．減碳．發優文) 2015-04-12 21:03:00

做做看就知道了

作者: E6300 (漂流木村拓哉) 2015-04-12 21:04:00

聽說這招AV男優都比職業運動選手強

作者: sd09090 (河馬阿河) 2015-04-12 21:06:00

幹地球

作者: kosuke (耕助) 2015-04-12 21:13:00

做plank就想減肥喔

作者: notcrazy 2015-04-12 21:15:00

肥肚真的會變小，累耶，你撐ㄧ分鐘就真道！

作者: hinet5566 (種花56) 2015-04-12 21:17:00

核心肌群？

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