[問卦] 一天通常要吃幾餐比較好? awer956 PTT批踢踢實業坊

作者: awer956 (阿拉斯加鮪魚) 2015-04-12 22:02:57

剛剛看到新聞說巨石強森一天吃7餐會不會太多啊
像我都是肚子餓才吃有時候一天只吃1餐最多吃過4餐也沒吃到7餐過
所以到底要吃幾餐比較好啊?

作者: JinXiaoDau (馬膺九金小刀斷背山) 2015-04-12 22:03:00

馬英九每天早餐在總統府喝金溥聰現打37度C豆漿金溥聰每天早餐在總統府喝馬英九現擠37度C馬奶

作者: a1122334424 (kuroneko) 2015-04-12 22:03:00

一餐

作者: showwin (世界一か? 死か?) 2015-04-12 22:03:00

要增肌增重就少量多餐沒要增重三餐就好啦

作者: cafelife (嘎逼賴芙) 2015-04-12 22:03:00

連戰只吃兩餐

作者: hushiang (竹北村一輝) 2015-04-12 22:04:00

一天吃一餐從早吃到晚

作者: chungyiju (海-綿-寶-寶) 2015-04-12 22:04:00

不知道我有時也自然而然一天只吃了一餐

作者: mia3 (咪亞桑) 2015-04-12 22:06:00

看活動程度吧～

作者: a6234709 (愛睏神) 2015-04-12 22:12:00

一天吃一餐就夠了

作者: lovelebron24 (2016 Hail LBJ) 2015-04-12 22:17:00

吃洨

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