中時電子報
研究：吃太多維他命恐增罹癌風險
現代人生活忙碌，三餐常飲食不均衡希望能靠補充維他命補劑，讓身體獲得足夠營養。但
現在有研究指出，過量攝取一些維他命補劑甚至使人增加罹患風險，不可不慎。
科羅拉多大學癌症中心的癌症預防主任提姆(Tim Byers)在20年中對30萬進行攝取維他命
和癌症的研究，多吃新鮮水果蔬菜的人，罹癌率通常較低，所以他假設攝取大量維他命補
劑的人也能有相同結果。
但研究卻顯示，維他命補劑不但沒有降低罹癌機率，反而增加罹患某種癌症風險。攝入大
量b胡蘿蔔素，罹患肺癌的機率增大；男性攝入過量維他命E，提高攝護腺癌的發病率；如
果是硒的攝入量大，患皮膚癌的機率會增加。攝取大量葉酸、維他命B，罹患結腸癌的機
率將增大。
但不是所有維他命補劑都會增加罹癌機會，有些則不會增加罹癌風險，也不會降低。至於
攝取過量維他命補劑，為何會增加罹癌機會，目前還不得而知，正在找出關聯原因。建議
想要健康身體，還是從天然的蔬果中攝取足夠維他命，而不是仰賴市面上的維他命補劑，
如果要吃也不要過量。
http://www.chinatimes.com/realtimenews/20150422001047-260408
作者: marlboro9527 2015-04-23 02:09:00
吃太多屎會死喔
作者:
yhchen2 (Sean)
2015-04-23 02:09:00上太多八卦版會死喔
作者:
SuperUp ((￣▽￣＃)﹏﹏)
2015-04-23 02:09:00中時看太多會腦殘呦
作者: todaytheson (朔蒼竹) 2015-04-23 02:10:00
又是恐
作者:
ryan0222 (也無風雨也無晴)
2015-04-23 02:10:00研究：所有人都會死
汪報引哪裡的研究數據 也沒提來源 不實新聞造假慣了
作者: Elsa9567 (Elsa) 2015-04-23 02:11:00
中時…
作者:
Merkle (你在想奇怪的東西齁)
2015-04-23 02:11:00中時看太多也會死 會笨死
作者: hank11235813 2015-04-23 02:15:00
看太多中時會引發腦殘現象
作者:
orfan (MISANTHROPE)
2015-04-23 02:17:00[新聞] 每天看太多台灣新聞 恐智力下降
作者:
kelybaby (防災小卡領了沒?)
2015-04-23 02:21:00中國新聞看太多，恐腦殘
這篇沒錯喔 不過必須要狅吃補充劑才會營養素的攝取劑量都是有上限der