作者:
cislomon (c slomon)
2015-04-26 18:32:46廢話不多說吼
先上圖
http://i.imgur.com/Wjtd6GU.jpg
小的剛跑完步
現在剛到家
口渴難耐
以往都是喝水或是雞精
但其實小的並不知道喝什麼對身體比較好
有跑步王可以針對以下情況做分析的嗎？
1.想減肥該喝？
2.想健身該喝？
3.想長高該喝？
4.想快速回復體力該喝？
5.持平該喝？
所以我想問
有沒有剛跑完步要喝什麼比較好的八卦？
作者: eatingshit (別懷疑我叫宜霆謝) 2015-04-26 18:33:00
500CC的洨
作者:
tudou5566 (tudou5566)
2015-04-26 18:34:00喝統一寶健
作者: Alik (@) 2015-04-26 18:34:00
太短了吧 這減不到肥
作者:
thirscy (*)
2015-04-26 18:34:00你還有時間發文等回答 看來不太渴 再去跑幾圈好了
作者: ipod89757 (福爾蘑菇) 2015-04-26 18:34:00
不是有fitness 版嗎
作者:
wewe123 (麻辣小熊餅乾)
2015-04-26 18:34:00鹹水
作者:
soulism (soulism)
2015-04-26 18:34:00這種天氣,跑不到10K或一個小時,不用喝
作者: drigo 2015-04-26 18:34:00
當然是灌一杯四季春茶，健康助消化。
作者:
ldstar (落日滿秋山)
2015-04-26 18:34:00三交三夜
作者:
LFTK (LFTK)
2015-04-26 18:34:00慢跑減肥效率不高
作者:
LFTK (LFTK)
2015-04-26 18:35:00飲食控制為主 運動為輔 效益才高
作者: citywind (~~~~~~鯰魚~~~~~~) 2015-04-26 18:35:00
食鹽水，但濃度要掌握好
作者:
tudou5566 (tudou5566)
2015-04-26 18:35:00英國藍啊 不解釋
作者:
tomx (長門大明神保佑)
2015-04-26 18:35:00喝英國藍的玫瑰花茶
作者:
cacasi (= =")
2015-04-26 18:35:00在正妹後面跟跑吸汗香味就夠了
作者: mij (L`Arc~en~Ciel) 2015-04-26 18:36:00
嘴巴喊：取出水壺 打開瓶蓋 飲水500C.C 喝水!
作者:
saiulbb (Becky♪＃是我的拉!)
2015-04-26 18:36:00水 水 水 水 水
作者: citywind (~~~~~~鯰魚~~~~~~) 2015-04-26 18:36:00
想快快洗腎或得癌症，手搖杯是最好的選擇
作者:
kosuke (耕助)
2015-04-26 18:37:00你是用走的嗎
作者:
tudou5566 (tudou5566)
2015-04-26 18:38:00英國藍 50嵐 清心 統一寶健 運動速燃 選一個
作者:
ogcxd (蘆竹野內豐)
2015-04-26 18:38:00當過兵沒？這速度有點慘不忍睹
作者: slimu0001 (魚丸) 2015-04-26 18:39:00
人奶
作者: jackass9527 2015-04-26 18:39:00
醒醒吧，你只是在做復健！
作者:
Refauth (山丘上的長號手)
2015-04-26 18:40:00白開水。
作者:
GaRx (CRoSS_Sakura)
2015-04-26 18:40:00義美豆
作者:
banelmer (因為我在減肥)
2015-04-26 18:40:00就喝水最好啊不然？
作者:
goshfju (Cola)
2015-04-26 18:40:00洨
作者: c7683fh6 (Jerry_Frost) 2015-04-26 18:41:00
有運動就給推 八卦版少點肥宅多點帥哥不好嗎
作者: hoks (魯霸˙矮個兒) 2015-04-26 18:41:00
我剛慢跑10K就54分呢 加油...
作者: larrysu 2015-04-26 18:41:00
沒有08跑不快的
作者:
c08110831 (為生éšç‰‡è³£èº«å®¶)
2015-04-26 18:42:00舔地上的砂土，富含礦物質跟電解質
作者:
willgo (Breaking Bad)
2015-04-26 18:42:00無糖豆漿 開水
作者:
shamoe (因為這是我的夢想)
2015-04-26 18:42:00尿
作者:
kosuke (耕助)
2015-04-26 18:42:00就是有在跑才知道很慢啊 還問喝啥勒 喝水不是常識嗎
作者:
vvus (不囧)
2015-04-26 18:43:003.56km 25mins……散步都比較快
作者:
se2422 (庫柏)
2015-04-26 18:43:00水
作者: hoks (魯霸˙矮個兒) 2015-04-26 18:44:00
那個速度還是有7分速左右 你散步給我看XD...
作者: larrysu 2015-04-26 18:44:00
...說散步的要不要走走看 明明就競走了
作者:
whalelover (哞哞哞哞王)
2015-04-26 18:45:00散步個頭...你散步7分速給我看
作者:
cislomon (c slomon)
2015-04-26 18:45:00原來是散步阿 難怪他每次都給我判walking 我還要手動改
作者:
d59203z (桃花流水心自閑)
2015-04-26 18:45:00早餐店大冰奶
作者: hoks (魯霸˙矮個兒) 2015-04-26 18:46:00
7分速快走我大概只能撐一公里吧 很多高手喔...
作者:
cislomon (c slomon)
2015-04-26 18:46:00作者: veryverybig (榴槤這麼大) 2015-04-26 18:46:00
辣豆瓣醬
作者:
elle ( )
2015-04-26 18:48:00針對很渴 應該會想喝沙士或可樂
作者:
whalelover (哞哞哞哞王)
2015-04-26 18:48:00喝水 不然就寶礦力+水
作者:
pomelo524 (pomelo524)
2015-04-26 18:50:00才3公里 喝水就好了
作者:
c780412 (煌)
2015-04-26 18:50:00果然有洨
作者:
vvus (不囧)
2015-04-26 18:50:00話說 哪個測速app比較好？
作者:
DWR (羅傑)
2015-04-26 18:50:00推散步不競走我看誰一小時能走10km
作者: tadaw (tadaw) 2015-04-26 18:50:00
各種80 呵呵
作者:
Mues (Mu)
2015-04-26 18:50:00都幾歲了還在比誰跑比較快??
作者: hoks (魯霸˙矮個兒) 2015-04-26 18:51:00
所以馬拉松比賽的人都很幼稚囉?
作者: scatology (scatology) 2015-04-26 18:52:00
珍珠奶茶
作者:
jpadesky (何も知らない老人(′・ω・‵)
2015-04-26 18:54:00都豆漿
作者:
z7993383 (輕盈的青龍)
2015-04-26 18:55:00運動不到30分，你只是在排水而已
作者: kent1208 (帥ㄚ) 2015-04-26 18:58:00
八卦肥宅們都沒離開椅子也能噓
作者: hank11235813 2015-04-26 18:59:00
喝水
作者:
taisam23 (美索不達米亞)
2015-04-26 19:02:00喝水最好 話說25分鐘消耗的卡路里也太少了...
作者:
SKAIE (業餘球評)
2015-04-26 19:04:00牛奶or豆漿 (食品科學系背景建議)
作者:
Elmo (艾毛)
2015-04-26 19:09:00你是健走吧... 你想喝啥都可以喝啥
作者: mike42 (123) 2015-04-26 19:18:00
潮運動，膝蓋爛一堆渾然不知，哈！
作者: yan01 2015-04-26 19:23:00
看不懂嗆原po的是在想什麼