[問卦] 有沒有要怎麼調整作息的八卦？ KSqoo PTT批踢踢實業坊

作者: KSqoo (Qoo有種果汁真好喝) 2015-04-27 14:05:16

小弟我最近都晚上都睡不著
都躺到4、5點才睡的著
爬了文大家都說尻槍有用
我也尻了==可是還是沒什麼用
有點想去買安眠藥吃
可是又怕會有依賴性
想問問之前有相同困擾的鄉民要怎麼讓自己能夠早睡早起呢？

作者: web946719 (韋伯就是漏氣依舊) 2015-04-27 14:06:00

撐一天不要睡

作者: O800092000 (æ¼¸å‡ä¸é†«è¨ºæ‰€) 2015-04-27 14:06:00

《登入次數》233 次 (洗啥海豚那篇？

作者: j73596 ( (￣y▽￣)╭) 2015-04-27 14:07:00

有睡眠障礙提早看醫生睡眠障礙影響大很深遠的

作者: hopeskyme (æ¸´äº†) 2015-04-27 14:07:00

打十次手槍射在五樓臉上

作者: limars11 2015-04-27 14:07:00

YOUTUBE>>>BODY COMBAT!!

作者: palajuice (芭樂好好吃) 2015-04-27 14:08:00

你要先說你是社會人士還是在學學生啊!?

作者: lunhsuan (虛無飄渺) 2015-04-27 14:08:00

睡前先運動然後泡個澡就差不多了

作者: o5100398 (supertrader) 2015-04-27 14:10:00

交個女朋友

作者: youareabitch (超健全空間) 2015-04-27 14:17:00

銀魂動畫第153話供你參考

作者: maugi0317 (炭星人) 2015-04-27 14:23:00

認真回缺氧症

作者: xyz525200 (Mr.Q) 2015-04-27 14:39:00

太閒去打工

作者: palajuice (芭樂好好吃) 2015-04-27 14:44:00

大學生~那等你進入社會有了正常工作後就會恢復正常了~這是本魯哥過來人的經驗~

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