馬英九：多運動可讓心情開朗，化解工作壓力
自由時報
總統馬英九今天參加國際生命線台灣總會的理事長交接時表示，自殺跟心情有關，如果養
成規律運動的習慣，常常運動的人，心情就容易開朗，可化解工作上的壓力，「我個人就
是受惠者」。
國際生命線台灣總會今天進行十九、二十屆的理事長交接，總統馬英九以榮譽理事長的身
分出席監交，他推崇生命線是非常高貴崇高的工作，「多努力一分，就救下一條人命」。
馬英九表示，台灣自殺死亡率原本是1、2千人，一直增加，到了民國95年，達到4406人，
他上任相當重視自殺防治工作，當時的衛生署全力配合工作，逐漸下降，去年是到3546人
，比最高時減少20%。
馬英九強調，自殺跟心情有關，如果養成規律運動的習慣，常常運動的人，心情容易開朗
，可化解工作上的壓力，「我個人就是受惠者」，他為此鼓勵多贊助單車、路跑等運動活
動。
他並表示，世界衛生組織訂一個2013到2020年精神衛生綜合行動計劃的目標，他希望台灣
在民國109年時，自殺標準死亡率比101年下降10%。
http://news.ltn.com.tw/news/life/breakingnews/1305533