馬總統：規律運動降低自殺率
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人間福報
國際生命線台灣總會昨天舉行理事長、理監事交接就職典禮，擔任
國際生命線台灣總會榮譽理事長的總統馬英九與會指出，自殺與當
事人心情有密切關係，規律運動的人會分泌腦內啡，有助心情愉快
，他鼓勵多贊助單車、路跑等運動活動，可化解工作壓力。
世界衛生組織訂立二○一三至二○二○年精神衛生綜合行動計畫，
他期許台灣一○九年的自殺標準化死亡率，能比目前下降百分之十
。
馬總統表示，生命線志工一年要接十六萬通電話，每天四百多通，
非常忙碌，電話不是講兩三句就能結束，工作非常不容易、寶貴，
他感動又敬佩。
馬總統表示，台灣自殺死亡率在民國八十八年、八十九年大幅增加
到四千多人，到九十五年達到四千四百多人，達到有史以來最高的
紀錄。政府很重視，衛福部全力配合，自殺死亡人數逐漸下降，去
年為三千五百多人，與最高峰比減少百分之二十。
馬總統指出，民國九十九年開始，台灣自殺死亡人數被排在十大死
因內，目前努力的目標是將人數減少，台灣自殺的盛行率目前不到
百分之十二，屬於中盛行率，希望能降到百分之十以下，應該可以
努力做到全力以赴。
馬總統並期許，透過人的努力，來阻擋原來以為阻擋不住的事，要
自殺的人雖連命都不要了，但也許有機會可以救他，多花一點心也
可以救很多人，例如酒後駕車，在台灣最多的一年也在九十九年，
死亡人數為四千多人，以嚴查重罰，去年已大幅降低到一百六十九
人。
馬總統指出，據統計，自殺年齡最多的是六十五歲以上的老年人及
十五歲至二十四歲青少年，積極從各方面勸導，一定可以逐漸減少
。
馬總統指出，自殺與當事人的心情有密切關係，規律運動的人會分
泌腦內啡，有助心情愉快。
他鼓勵多贊助單車、路跑等運動活動，可化解工作壓力。