[問卦] 坐姿體前彎負的怎辦?

作者: boo0930 (幸運草)   2015-05-04 18:51:13
大家好
小魯從國小坐姿體前彎就是負的
骨頭真的超硬,別人都輕鬆破0
讓小魯很困擾也很沒面子
體育老師總是用憐憫的眼神看小魯
請問要如何變正的?還是沒救了
作者: sx4152 (呵呵)   2014-05-04 18:51:00
沒救了
作者: LaLaYeh (喔Ya)   2014-05-04 18:51:00
打斷幾根肋骨
作者: YESGOTO (肉粽)   2015-05-04 18:52:00
肚子太大
作者: noname78531 (1+1=0)   2015-05-04 18:53:00
沒救了
作者: prince (修紗窗紗門換玻璃)   2015-05-04 18:53:00
想要變正就去韓國吧
作者: recruit   2015-05-04 18:53:00
肚子太大+1
作者: walter0914 (反反果迷)   2015-05-04 18:55:00
我也負的,連0都碰不到
作者: sonmine (為愛沉淪 ♂)   2015-05-04 18:55:00
量尺倒過來放
作者: jasn4560 (jasn4560)   2015-05-04 18:56:00
砍掉重練囉
作者: a12367227 (科)   2015-05-04 18:56:00
曾經53路過
作者: Tim1107 (可怕麵包)   2015-05-04 18:57:00
請別人在後面推.慢慢增加
作者: a12367227 (科)   2015-05-04 18:58:00
不過應該跟柔軟度比較有關吧
作者: ayasesayuki (綾瀨紗雪)   2015-05-04 18:59:00
我破百公斤肥宅都能超過30cm
作者: dai26 (dai)   2015-05-04 19:04:00
有需要整骨請私訊,但在台中
作者: ryan70522 (企鵝哥)   2015-05-04 19:04:00
該拉的就要拉!!!
作者: error123 (error)   2015-05-04 19:05:00
我也是負的...
作者: mindshock (ki樂)   2015-05-04 19:05:00
強迫自己閃到腰
作者: maxlin9527 (鍵盤___觀察家)   2015-05-04 19:06:00
我以前也是超爛的,後來發現是肌肉太僵硬,練瑜珈還有深層肌肉按摩之後改善很多
作者: earthworm (哈哈哈)   2015-05-04 19:15:00
我是瘦子,不過也一直都是負的
作者: WrongHole321 (GG YA)   2015-05-04 19:18:00
我也是瘦子 壓不下去..

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