關鍵字:褪黑激素
剛看這個文章:http://i-buy.tumblr.com/post/117593876202#0504ma
發現紅黃光比白光好,才想到神明廳都是開紅色的燈。
有沒有神明知道睡覺開紅燈比較好都不講的?!
害我買了一個白色的led小夜燈。
然後之前還有板友分享說led的藍光比例較其他燈具高,
死~定~了~
有沒有八卦啊?!
大家的主臥室都有設計夜燈在放的插座嗎?
好像要低一點,才不會照到睡覺的人,健康會好一點。
以上 不過自己幫朋友裝過遙控燈具啦,和冷氣機一樣按個搖控燈就開了,
好像也不太需要夜燈了