作者:
ljuber (美少婦與女兒同學的故事)
2015-05-04 23:20:35※ 引述《goodday5566 (好天五六)》之銘言:
: 本魯喝水要嘛就是常溫+熱水喝溫的
: 不然就是加點冰塊喝冰的
: 除非在外取不到以上兩種水
: 不然一律不喝常溫水
: 雖然味道都是一樣
: 但只要水是常溫
: 喝起來的感覺就會非常奇怪
: 有沒有常溫水很噁心的八卦?
喝這種約25-30度的水好處很多
以下是goolge到的
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喝溫開水的好處是什麼呢?溫開水不僅能強身健體,還有很多妙用之處。當水被燒開後,
水中的有害物質就會隨著水蒸氣揮發瞭,但人體必須的營養物質卻沒有任何損耗。溫開水
與涼開水相比,更接近人體的體表溫度,營養成分也容易被吸收,尤其是飲用溫開水不損
害腸胃。
在介紹幾種溫開水的妙用之前,我們先說說溫開水的溫度吧。生活常識上說,溫開水
一般是在25-30攝氏度左右,它是經過燒開的水自然冷卻的,也可以選擇用涼開水勾兌新
燒開的水,這種溫度的水飲用起來不燙嘴不說,還很舒服。
一、用溫開水漱口保證口腔清潔:溫開水溫和幹凈,是特別好的口腔保護劑,用溫開
水漱口不僅不會刺激口腔、咽喉,還感覺特別清爽舒服,也非常容易把口腔中的細菌和食
物殘渣清除幹凈。
二、用溫開水刷牙能保護牙齦:專傢經過研究發現,刷牙時牙齒在進行新陳代謝的過
程中,最適宜的溫度大約在35攝氏度。如果刷牙時水溫達不到這個溫度,牙齦極易出血和
痙攣,而且牙齒的使用壽命還會縮短。
喝溫開水的好處
三、飲用溫開水能潤滑喉管食道:溫開水具有非常好的“特異功能”,用它疏通喉管
食道中滯留的食物,就像潤滑劑一樣舒服。
四、用溫開水解酒效果俱佳:如果讓喝酒過量的人飲用幾杯溫開水,不僅能有效地稀
釋酒精,還能起到保護肝臟的功效,同時還能補充醉酒嘔吐失去的水分。
五、可以促進血液循環:每天早晨飲用一杯溫開水,對促進血液循環,預防患心血管
病有很好的效果。通常情況下,身體沒有任何疾病的人飲用溫開水效果最好,不用加鹽,
因為鹽分會加重高滲性脫水,會造成口幹口渴的感覺。另外,清晨是血壓升高的危險時段
,飲用加鹽的溫開水會促使血壓升高。如果經常便秘的患者,最好清晨飲用一杯加蜂蜜的
溫開水。值得註意的是,早晨空腹飲用溫開水的量不要超過150毫升。
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接。
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所以還是不要排斥喝這種水喔